蘇神途中跑今天狀態極佳。
選在高原的用意。
現在開始體現。
前面這么多比賽,一場一場實戰化的技術落地,就是為了現在。
他要在這一場。
把前面做的東西。
徹底展現出來。
他。
要突破自己的極限。
也要突破黃種人的極限。
甚至是。
幫助全人類。
突破一次極限。
趙昊煥感覺到了……
前面的蘇神。
絕對是在搞事情。
他這一槍的途中跑。
流暢的嚇人。
這家伙。
都這樣了,為什么還能突破???
真是可怕。
太可怕了。
就沒有。
好想就沒有看到他停下來過。
蘇神感覺上佳!
馬上要極速了。
他要利用前面的積累,在這里也搞一波大的。
他要把自己的步頻和步幅優化。
不僅僅是達到加速區。
還要達到途中跑前面。
達到了途中跑前面還不夠。
還要覆蓋途中跑里面的核心地段——
極速區!
呼——
換氣!
呼吸系統的調整。
高原地區空氣稀薄,氧氣含量低,人體會通過增加呼吸頻率和深度來提高肺通氣量,以攝取更多的氧氣。
同時,呼吸肌會得到鍛煉,變得更加強壯。
在短跑過程中,強大的呼吸肌能夠更好地維持呼吸的穩定性和節奏,為身體提供穩定的氧氣供應,保證肌肉在有氧和無氧代謝過程中的能量產生,進而有利于力量的發揮,尤其是在短時間高強度的短跑中,對垂直力和水平分力的提升有積極作用。
蘇神的蘇之呼吸。
強力點題。
別人在這里還真有可能呼吸不夠流暢。
吃不慣這么好的大餐buff。
可是這一切對于準備了多年的蘇神來說。
真的。
根本就不是事。
蘇之呼吸,強力吸入。
大量的氧氣進入。
血液都變得活躍起來。
這讓他心血管系統的適應也提高了。
須知在高原低氧環境下,人體的心血管系統會發生一系列適應性變化。
一方面,心臟會通過增加心率和每搏輸出量來提高心輸出量,以保證身體各器官的氧氣供應。另一方面,血管內皮細胞會釋放一些血管活性物質,使血管擴張,降低外周血管阻力,同時促進紅細胞生成素的分泌,刺激骨髓造血,增加紅細胞和血紅蛋白的數量,提高血液的攜氧能力。