這就是……
成為水平力產生的關鍵力量來源。
此外，踝關節的結構特點也為這一過程提供了支持。
踝關節的屈伸運動在小腿三頭肌的驅動下，能夠精準控制蹬伸的方向和力度。
在第七步蹬伸時，踝關節的快速跖屈不僅增加了蹬地的力量，還優化了力的方向，使更多力量轉化為水平推進力，減少了能量在垂直方向的無效損耗。
股四頭肌作為大腿前側的主要肌群，與膝關節的協同作用對垂直力和水平力的聯合利用至關重要。
在第七步中，膝關節伸展角度調整為150°，這一角度的設定使股四頭肌的發力方向更接近股骨軸線。
相較于傳統角度，這種調整減少了力傳導過程中的矢量損耗，使得垂直力能夠更順暢地轉化為水平力。
當垂直力作用于身體時，股四頭肌在膝關節伸展過程中發揮著關鍵的力傳導作用。
蘇神這時候股四頭肌的收縮不僅帶動膝關節伸展，還通過與其他肌群的協同，將垂直力有效地轉化為推動身體前進的水平力。
在蹬伸過程中，股四頭肌的發力方向和力度的精準控制，確保了水平分力的最大化輸出。
同時，膝關節的穩定性也依賴于股四頭肌的有力收縮。
在高速奔跑的第七步，膝關節承受著巨大的壓力和沖擊力，股四頭肌通過保持適當的張力，維持膝關節的穩定，防止因受力不均導致的運動損傷，為垂直力與水平力的高效轉化提供了穩定的結構基礎。
此外，股四頭肌與小腿三頭肌等肌群的協同收縮，形成了下肢的動力鏈，進一步增強了蹬伸的力量和效果，使身體能夠獲得更大的水平加速度。
以前最不擅長的肌肉。
現在。
已經成了蘇神最強的肌肉之一。
這就是重開的意義！
還不算完畢。
還有三、臀大肌、髖關節與核心肌群組合。
以此提升整體動力提升與平衡維持樞紐。
臀大肌作為人體最大的肌肉之一，與髖關節以及核心肌群共同構成了跑步第七步中整體動力提升和平衡維持的關鍵組合。
在第七步蹬伸時，髖關節屈曲角度微增至95°，這一角度變化使臀大肌在蹬地后期的力臂增加，同時改變了其發力方向。
臀大肌的收縮不僅產生了強大的后向蹬地力，還通過與髖關節的協同運動，在垂直力的作用下產生水平方向的“掰動效應”，如同杠桿的第二支點，為身體提供額外的水平推進力。
緊接著就是……核心肌群包括腹直肌、腹橫肌、豎脊肌等，都會在第七步中發揮著維持身體平衡和穩定的重要作用。
當身體前傾角度達到60°時，重力的水平分力和支撐反力的平衡對核心肌群提出了極高要求。
腹直肌與豎脊肌的協同收縮產生強大的力矩，對抗身體的旋轉趨勢，確保身體姿態的穩定，使地面反作用力能夠沿著正確方向推動身體前進。
此外，核心肌群還與臀大肌、髖關節形成動力傳遞的橋梁。在蹬伸過程中，核心肌群的穩定收縮有助于將下肢產生的力量高效傳遞至軀干，進而推動身體向前。
臀大肌、髖關節與核心肌群的緊密配合，不僅提升了整體的動力輸出，還保證了跑步過程中的身體平衡和動作協調，使垂直力與水平力能夠在穩定的基礎上實現更好的協同利用，助力……蘇神在第七步達到更高的速度。
上述各肌肉與關節組合并非獨立運作，而是相互配合、協同發力，形成一個有機整體。
在第七步的蹬伸過程中，從小腿三頭肌與踝關節的彈性儲能和高效蹬伸開始，到股四頭肌與膝關節的力傳導和方向優化，再到臀大肌、髖關節與核心肌群的整體動力提升和平衡維持，每一個環節都緊密相連。
就比如這一腳。
當小腿三頭肌發力蹬伸時，其產生的力量通過骨骼傳遞至膝關節，股四頭肌隨即協同收縮，進一步增強蹬伸力量，并調整力的方向。
同時，臀大肌和核心肌群同步激活，為下肢的發力提供穩定的基礎和強大的后援。
蘇神這種多肌肉與關節組合的協同效應，使得垂直力能夠在不同環節被逐步轉化為水平力，能量在傳遞過程中得到高效利用，減少了損耗。
再配合神經肌肉控制層面。
中樞神經系統精確調控著這些肌肉和關節的活動順序和力度。
通過復雜的神經反射和信號傳導，確保各肌肉在合適的時機發力，各關節按照最佳的角度和節奏運動，實現垂直力與水平力的完美聯合利用。
最終幫助蘇神在第七步突破速度極限時。
展現出卓越的運動表現！
這一步。
就是。
神之第七步。
啟動位和加速位的轉換關鍵一步。
這一步做好了。
整個加速的轉換。
將會。
異常的流暢。
超越以往的流暢！
蘇神在跑步第七步中對垂直力與水平力的聯合利用。
是多種肌肉與關節組合協同工作的結果。
這些肌肉和關節通過獨特的生理結構和力學特性，在彈性儲能、力的傳導與轉化、整體動力提升和平衡維持等方面發揮著關鍵作用。
它們的協同配合。