為什么?
誰能告訴我?
這個東方人他到底做了些什么?
米爾斯感覺自己一而再再而三的受到“挑釁”。
它是一種認知上的挑釁。
對米爾斯這樣的人來說。
可能比單純的言語挑釁更加讓他難受。
最后十米。
核心穩住還不夠。
博爾特的接近速度依然沒有減弱。
當髂脛束因疲勞或緊張無法有效輔助髖關節外展與膝關節穩定?
并行控制路徑將啟動多肌群聯動補償。
一方面,激活臀中肌和臀小肌增強收縮,強化髖關節外展功能,維持下肢擺動時的側向穩定性。
另一方面,股外側肌與縫匠肌會協同發力,前者增強膝關節外側的支撐力,后者通過調節下肢旋轉角度,彌補髂脛束功能缺失導致的步態失衡。
在髂脛束效率下降30%時,該代償機制可使側向位移波動控制在15%以內。
確保跑姿的直線性。
最后的時候。
因為大家都已經累了,尤其是蘇神這種極致前程類型。
更是在前面消耗巨大。
所以到了最后這10米。
整個身體的運動弧線已經出現偏差。
沒有辦法和挺著充沛的時候一樣。
維持的那么穩。
那么筆直。
而如果你不夠筆直。
那就會增多消耗。
利大于弊。
95米。
若腓骨長短肌因過度使用導致踝關節外翻能力下降,并行控制系統會協調多關節進行功能補償。
首先,激活脛骨前肌和脛骨后肌增強收縮,前者協助完成足背屈與內翻動作,后者強化足弓支撐,維持踝關節的動態平衡。
同時,髖關節內收肌群,大收肌、長收肌同步發力,調整下肢力線,避免因踝關節不穩引發的推進力損失。
在腓骨肌群發力下降40%時,通過該機制可將踝關節異常角度偏差控制在8°以內,保障蹬地效能。
還沒完。
還有肩胛骨。
當肩胛提肌、前鋸肌疲勞導致肩胛骨無法穩定固定時,并行控制機制會觸發上肢與軀干的協同調整。
菱形肌和斜方肌中下束將加強收縮,重新建立肩胛骨后縮與下沉的穩定狀態,保障手臂擺動力的有效傳導。
同時,胸小肌與鎖骨下肌協同微調肩胛骨前傾角度,優化肩關節活動軌跡。
此外,軀干腹斜肌會增強對側收縮,通過軀干的節律性扭轉,輔助維持擺臂的協調性,在肩胛骨穩定性下降25%時,仍能保持擺臂效率損失不超過12%。
緊接著。
足底內在肌乏力的代償機制。
蘇神淡淡應對。
若足底內在肌,如趾短屈肌、足底方肌,無法維持足弓彈性,并行控制路徑將激活下肢深層肌群進行補償。
小腿的脛骨后肌和趾長屈肌會提前發力,強化足弓的縱向支撐結構。
同時,腓骨長肌通過調節足底壓力分布,協助維持足弓高度。
此外,膝關節和髖關節會適度增加屈曲角度,降低觸地瞬間的沖擊力,減輕足底肌群負荷。
最終實驗結果是——
在足底內在肌功能下降35%時,該代償策略可使足弓塌陷程度減少60%,有效避免能量損耗。
節能減排之前的確是你博爾特更勝一籌。
尤金你給我好好上了一課。
讓我想起了這個方面的重要性。
那么。
這一次。
我已經做好了準備。
蘇神在內心。
已經忍不住大喊。
尤塞恩。
據說巔峰的你沒有后程追不上的人。
如果有的話。
就從我開始。
畢竟。
這種滋味。
也要讓你嘗嘗看。
才行。</p>