• <input id="2bncg"><div id="2bncg"></div></input>
    <video id="2bncg"><dfn id="2bncg"></dfn></video>
  • <video id="2bncg"></video>
        1. <source id="2bncg"><menu id="2bncg"><kbd id="2bncg"></kbd></menu></source>

          <b id="2bncg"><address id="2bncg"></address></b>

          <source id="2bncg"><address id="2bncg"></address></source>
          <video id="2bncg"></video>
          筆趣閣 > 都市小說 > 體壇之重開的蘇神 > 第2249章 四人晉級!終于大家都成長起來了

          第2249章 四人晉級!終于大家都成長起來了(5 / 10)

          對于這些人來講。

          韋勇麗沒有什么不滿意的。

          其余人方面。

          槍響的剎那,袁奇奇的反應快得驚人。

          反應時間甚至是所有人里面最高的一個。

          她沒有像葛曼奇那樣猛發力,而是將力量均勻地傳遞到腳掌,借助重心低的優勢,身體像離弦的箭一樣竄出。

          擺臂幅度不大,卻異常靈活,小臂帶動大臂前后擺動,每一次擺動都精準地配合著蹬地動作,沒有絲毫多余的動作。

          這是她在集訓時打磨的“輕量起跑”技術——過去總習慣用腳踝猛蹬。

          導致力量集中在下肢,上半身容易失衡,現在改成“全身協同發力”。

          讓肩膀、核心、腿部形成連貫的發力鏈,雖然瞬間爆發力弱了點,卻讓加速更平穩,速度提升也更持久。

          跑過10米標記線時,袁奇奇微微調整了身體重心,將前傾的角度加大了一點,借助慣性進一步提升速度。

          亮色運動服在晨光里劃出一道輕快的弧線,她能感覺到風從耳邊呼嘯而過,卻沒有分心,只是專注地盯著前方的地面,根據腳掌觸地的反饋調整發力強度。

          20米處,她已經穩居第三。

          和梁曉靜和葛曼奇,三人形成了第二梯隊。

          袁奇奇沒有急于超越,而是保持在兩人中間的位置,既能觀察她們的節奏,又不會被她們的動作干擾。

          她知道,前30米的目標是“穩住位置”,真正的較量還在后面。

          這一點。

          袁奇奇顯然更有比賽經驗。

          葛曼奇的起跑爆發力十足,槍響瞬間,右腳猛地蹬地,身體幾乎是“彈”出去的。擺臂幅度比袁奇奇大,肘部彎曲的角度更銳,像兩把小扇子,帶動著上半身保持穩定。

          她的目標很明確:

          在前30米拉開差距,讓梁曉靜和袁奇奇跟不上自己的節奏。

          跑215米時,葛曼奇的速度已經達到了加速峰值,她能感覺到風迎面而來,吹得臉頰有些發麻。

          但她沒有放慢速度,反而加大了擺臂的力度,試圖進一步提升步頻。

          可就在這時,她的動作出現了一絲細微的變形——

          左臂擺臂幅度過大。

          導致上半身微微晃動。

          速度提升的勢頭瞬間慢了下來。

          這是她老毛病了,一著急就容易發力過猛。

          到底她的年紀是所有人里面最小的一個,還不滿18歲呢。

          而且意識到問題后,葛曼奇迅速調整,將擺臂的重心從肩部下沉到肘部。

          試圖減少了上肢的能量消耗。

          同時刻意放慢了呼吸,讓節奏重新穩定下來。但就是這短暫的調整,讓袁奇奇和梁曉靜追了上來,她的位置反而有點被壓在第五。

          梁曉靜的起跑極快,節奏極好。

          槍響后,她按照訓練時的節拍器節奏,一步一步穩步加速,擺臂的速度、蹬地的力度、呼吸的間隔,都保持著完美的平衡。

          她的動作像教科書一樣標準,沒有絲毫慌亂,仿佛不是在激烈的比賽中,而是在日常訓練里。

          再者說小個子的話。

          就是相對來說更容易啟動。

          你以為你是博爾特呀?

          整個6070億人員,目前也就發現了一個博爾特呀。

          甚至人類歷史上這么多年。

          目前發掘出來也就一個博爾特。

          所以博爾特不具備參考意義。

          跑過20米時,葛曼奇和袁奇奇追了上來,兩側傳來的腳步聲讓她的心跳微微加快,但她沒有改變自己的節奏。

          蘭迪教練說過:“你的優勢是加速節奏穩定,只要守住節奏,等待對手因為急躁出現失誤就行。”

          梁曉靜牢牢記住這句話,雙眼依舊盯著前方的地面標記,呼吸均勻得像沒發力一樣。

          她能感覺到葛曼奇的擺臂越來越快,袁奇奇的步頻也在提升,卻沒有跟風。

          對她而言,100米跑是一場“自己與自己的較量”,只要每一步都踩在自己的節奏上,就是成功。

          最新小說: 都市之破案狂少 星穹鐵道:巡獵副官的開拓之旅 蜀山:滅絕 透視賭石王 離婚后,娶了前妻的天后小姨 LOL:什么叫折磨流選手啊!蘇墨阿布 從私吞千萬億舔狗金開始當神豪 婚紗追星網暴我?京城世家齊出手 當網絡皇帝,享缺德人生 鶴飲春風
        2. <input id="2bncg"><div id="2bncg"></div></input>
          <video id="2bncg"><dfn id="2bncg"></dfn></video>
        3. <video id="2bncg"></video>
              1. <source id="2bncg"><menu id="2bncg"><kbd id="2bncg"></kbd></menu></source>

                <b id="2bncg"><address id="2bncg"></address></b>

                <source id="2bncg"><address id="2bncg"></address></source>
                <video id="2bncg"></video>
                最近免费观看高清韩国日本大全