對于100米來說,提前消耗太多,絕對不是什么好事情。
因此這個起跑的門檻,是很高的,而且第一次做,會相當的別扭。
蘇神以前也花費了很大的代價和精力才修改過來,建立了相關經驗記憶和肌肉記憶。
而且前一世的蘇神,其實并不太適合曲臂起跑的黃金范疇。
因為……
他的身高太矮了。
就限制了其臂展的長度,那么他也需要同樣彎到更下的位置來起跑。
畢竟手和腿是要配合起來運作才行,不是你做個曲臂就可以。
而且到底要展開多大的橫向面積,也都是需要身體條件來調整,不可一概而就。
你看看蘇神最開始的雙手起跑撐地距離,再看看蘇神到了2021年的雙手撐地起跑距離,幾個視頻后就算是你不懂,都可以察覺到不同。尤其是最強那一槍,別人和他的起跑撐地幅度,就完全不一樣。
也和自己最開始的起跑撐地距離模式,完全不一樣。
那現在呢?
生理條件改變后的蘇神,其實才能夠更加用好這個技術動作。
因為他的身高和臂展,都長了不少。
不過相應的,一些細節和動作,也是需要重新調整,設置新的“生理參數”。
可大概怎么運轉這個技術動作,蘇神還是很快就撿了起來。
……
“這個角度和雙手的擺放,好像有點大啊。”寧德鮑看到這里,都忍不住又是皺眉又是好奇起來。因為這個技術動作,現在根本就沒有見過,自然怎么看怎么覺得“不習慣”。
從起跑技術轉成了統一蹲踞式后,起跑的難點和突破點,都圍繞在了——
如何使身體盡快從地面靜止狀態轉為高速運動狀態。
如何使靜止狀態轉化為高速運動狀態并且在最短的時間內達到。
曲臂起跑就是一個很好的辦法,等于憑空增加了身體的彈射性,運用得好,絕對是一門起跑的神技。但是……訓練起來,的確是難度太大,而且在比賽中,如何做到腿腳并用,是個難點。
有優勢的同時,也平白增加了起跑的難度。
怎么取舍,就看自己選擇。
而且過幾年米國的《運動生物力學》雜志就會發表,當優秀運動員越重的時候,雖然還是腿部支撐為主,但是手部支撐的比例會相應變大。這也很好解釋了,為什么蘇神在體重越來越大后,他的手部支撐幅度也越來越寬闊。
這也是為什么要訓練和增肌的原因,不然你用“曲臂起跑”,基礎條件都達不到。
雖然覺得有些“古怪”,但是蘇神不是無的放矢的人,這個個性寧德鮑已經很清楚。
所以她只是緊盯著蘇神的技術動作,想要看看會不會發現什么自己以前沒有考慮的細節。
所有人都在屏息以待。
“預備。”
蘇神起臀,由于曲臂起跑的關系,整個人的位置出現了一點轉變,普通人可能看不出來,但是寧德鮑還是很快就看出了變化。
“嘭——————————”