• <input id="2bncg"><div id="2bncg"></div></input>
    <video id="2bncg"><dfn id="2bncg"></dfn></video>
  • <video id="2bncg"></video>
        1. <source id="2bncg"><menu id="2bncg"><kbd id="2bncg"></kbd></menu></source>

          <b id="2bncg"><address id="2bncg"></address></b>

          <source id="2bncg"><address id="2bncg"></address></source>
          <video id="2bncg"></video>
          筆趣閣 > 都市小說 > 體壇之重開的蘇神 > 146章 小添,你還會推油手法吶(還咸魚泰坦大大萬賞更~)

          146章 小添,你還會推油手法吶(還咸魚泰坦大大萬賞更~)(1 / 2)

          “我的天啊。”

          “有人打開了10.30!”

          “有人進入了百米王者區!”

          雖然這個百米王者區,要加一個“國服”作為前綴,但是也是國內最強的一列了。

          打開了10.30,現在就是王者的戰力,你有資格去爭奪全運會金牌。

          你有資格和國內眼下最火的幾個百米飛人,正面對抗。

          趙昊煥沉寂了一年多后,終于再次走到了大眾的視野當中。

          面對無數人的羨慕眼神,這次他沒有了之前的“飄飄然”,冷靜地走了回去,一個“大低谷”的歷程,讓他對于自己心性也重新磨練了一番。

          關鍵是這次,他知道了前面還有路。

          “帥氣,狗煥,恭喜再次打開10.30。”蘇神等趙昊煥過來后說道。

          “還是差了點。”趙昊煥開口就是跑步細節:“果然你說的沒錯。”

          “小添,這樣的跑法,如果不加以改善,就算是成年后身體素質增加,提高也有限。”趙昊煥感覺到了“天花板”的存在,他的想法沒有錯,現在這個時代的天花板,的確就是10.20+,這個區間段。

          甚至硬實力10.25都沒有幾個人能跑,“眼鏡俠”湖凱也不行。

          現在湖凱最大速度也就是10.27,距離10.25,還有一段距離。

          因為這么訓練,湖凱也到了自己的“天花板”,必須用新的東西,才能幫他們打破這個桎梏。

          否則這就是他們這代的時代極限。

          一輩子將被困在這個“10.20+”的區域牢籠之中。

          “沒事,等你練好了這個曲臂起跑,你就有機會沖破10.20。”蘇神這話說得是陳述句,聽起來一點也不激昂,可趙昊煥卻在愣了一下后,重重點點頭。

          “我會盡快提高身體素質,練好這個技術。”

          ……

          女子組方面陳娟繼續吊打,沒有人可以和她抗衡,女子組她在國內,已經快要沒有對手了。但蘇神已經提醒過她,國內成為第一人后,根本不算什么,你要把眼光放出去,那才是你真正奮斗的開始。

          陳娟一直記得蘇神的這句話,所以拿到了小組第一后,也沒有太多得意,心態一直很穩定。

          200米方面,寧德鮑建議陳娟放掉第一,節約體能,反正第二就可以進入,不需要浪費體能。

          這也是對于身體的一種“減負”。

          陳娟點點頭,對于寧德鮑和蘇神的話,她幾乎是言聽計從。

          200米復賽,陳娟以小組第二的成績,輕松進入了決賽名單,這就夠了。

          陳娟的小腿有些不適,應該是有些拉到了,看起來連續的征戰對于這個小姑娘來說,還是負荷太大了點。不要忘記了,其實整個小團隊里面,每次個人賽跑的最多的,不是蘇神,不是趙昊煥,也不是周兵,而是這個年紀最小的小丫頭。

          只是她在團隊里面話最少,所以經常變成“小透明”。

          寧德鮑檢查了一下后,立刻讓蘇神也過來確認下,蘇神看了看,按壓了幾下:“小腿肌肉太緊張。可能是疲勞度太大,建議明天的決賽直接放掉。”

          陳娟聽到這里都快要哭了,話說這個小丫頭還從沒有因為傷病,放掉任何一場決賽呢。

          第一次可能真的有點接受不了。

          這也從側面說明,陳娟其實是要強的個性,只是她平常不說。

          這也給蘇神提了一個醒,進入省隊后,一定要請專業的物理按摩和運動理療師進來。

          現在國內這方面不完善,沒有關系,去國外請,手把手教,一定要培養一批過硬的運動理療師出來。這是幫助身體恢復必不可少的環節,尤其是當比賽的強度越來越大后,賽程越來越多后,光是自己的拉伸牽引+睡眠,已經不足以完全緩解問題,這個時候運動理療師的作用就出來了。

          最新小說: 重生97,我在市局破懸案 讀心救全家,我拿穩神棍人設 激蕩1979! 抽象派影帝 錯嫁隨軍,禁欲大佬寵妻上癮 帶著商業小區回六零 斗羅:元素天使,傳承七大元素神 斗羅:武魂食鐵獸,永不為奴 我具現了蜀山游戲 禁欲權臣白天冷冰冰,夢里他超愛
        2. <input id="2bncg"><div id="2bncg"></div></input>
          <video id="2bncg"><dfn id="2bncg"></dfn></video>
        3. <video id="2bncg"></video>
              1. <source id="2bncg"><menu id="2bncg"><kbd id="2bncg"></kbd></menu></source>

                <b id="2bncg"><address id="2bncg"></address></b>

                <source id="2bncg"><address id="2bncg"></address></source>
                <video id="2bncg"></video>
                最近免费观看高清韩国日本大全