三十米穩穩被周兵開始反殺。
這是因為國內的跑法,決定了他們的前程上限,就只能到這里了。
以三十米的訓練,作為主要前程訓練計劃,那么你的速度就會在30米內快速爆發干凈,然后……迅速衰落。
并且,這種訓練方式,將會導致運動員沒辦法直接進入“六秒定律”的訓練。
因為這種訓練方式之下,我國的運動員數據是——在5.3秒到5.6秒就到了自己的速度極限。
既然如此,你五秒多就“高潮了”,還談什么“六秒定律”?
你都持久不到那個時候。
這也是為什么,蘇神他們從來不過度訓練30米前程,這種傳統項目的原因。
因為這個弊端。
不僅僅是會讓你“一步抬頭”,還會讓你根本沒辦法駕馭“六秒定律”。
你能想象嗎?
在進入六秒定律的區間段,我國的運動員居然已經開始進入了速度的快速下滑和疲軟期。
根據數據統計,大概都撐不到6.7秒到6.9秒,就會速度大崩盤。
還有一些,更早就會泄力。
這樣來看的話,你怎么啟動“六秒爆發”?怎么駕馭“六秒定律”呢?
人家正好要進入急速爆發的“沖刺”時間,你已經開始“軟了”,這還比什么比?
天生就吃虧了一大截。
這也是我國這一段時間的100米,肉眼可見,被歐美運動員瘋狂甩開的區間段。
人家才要大爆發,你已經不行了,此消彼長,更加會增加雙方的差距。
這一點,就連蘇神這樣的天賦,也沒法避免。
這也是一定要從科學訓練開始打基礎的原因。
因為國內的傳統訓練法,從技能樹的主干上,就已經點錯了。
后面再怎么苦練升級,也潛力有限,甚至導致國內都出現了一種“咱們短跑就是不行”的聲音。
然而事實是什么。
蘇神心里很清楚。
絕不是現在宣傳的這樣。
……
途中跑后,周兵的速度慢慢加起來。
作為步幅流,途中跑開始后,才是他們開始施展實力的階段。
四十米后,周兵已經脫穎而出,壓制了第二位,起碼兩個身位。
到了五十米左右,他也準備好了,爆發!
轟。
雖然是基礎版,但他也已經是掌握越來越嫻熟,兩個臨界點撞擊后,獲得了大量的機體能量,速度快速提升,進入了急速階段。配合他原本就是后程步幅流,這個階段開始,已經大幅度甩開后面的選手。
周兵大步流星的跑著。
他其實有個很好的學習條件,雖然現在國內壓根就不怎么建立科學的運動模型,但周兵天天和國內最強的前程和后程泡在一起,即便是扣掉這些先進的訓練知識和訓練理念不說——
光是耳濡目染,都讓他的學習條件,得天獨厚。
前程他可以學習蘇神,后程可以學習趙昊煥,人這種動物,是具備極強模仿性的生物。
甚至有時候不主動,都會被潛移默化,何況周兵在全運會后,已經開始偷偷認真觀察,蘇神和趙昊煥的前后程了。
想要以此,帶入自己的跑步模式。
看看那些可以納為己用,那些不可能。
加上他其實從不是“庸才”。
他也是“萬里挑一”的天才啊。
只不過在蘇神和趙昊煥這種“億里挑一”的大變態面前,少了光輝罷了。
不代表他就真的沒有天賦,沒有強大的學習能力。
這個大步流星的跑法,蘇神已經看出來了,有點趙昊煥的影子,而且正在慢慢融入他自己的跑法節奏中。
不錯。
蘇神暗中點頭。
因為即便是超時代的科學理論和訓練方式,也不可能真的就帶出超級天才來。
想要突破,你必須在這個基礎上,自我突破,自我提高。
這方面,沒有人可教授得了。
七十米,周兵已經建立了絕對的領先,現在也不是多少的身位問題。