回了洛杉磯，郭旭又開始鍛煉，早上練會兒投籃，下午去附近公園和年輕人跳機械舞。
洛杉磯是不折不扣的世界機械舞圣地，很多著名街舞都是出自洛杉磯街頭，既然在這個城市生活，郭旭怎么也要去見識一下。
很多人對街舞的概念停留在美國黑人時代，其實現在黑人的統治地位早已不復存在了，各類人種都熱衷HipHop、Breakin等等。
中國人也喜歡跳舞，尤其臺灣，年輕人生氣尬舞，開心尬舞，打架尬舞，爭風吃醋搶女人尬舞，他們怎么這么厲害？整個人就像是融入在了舞蹈里一樣，紅紅火火恍恍惚惚。好吧，那是偶像劇……他們大概對“偶像”這個詞有點誤解。
郭旭有拉丁、探戈的基礎，前世還練過機械舞，進步非常快，出眾的身體素質能支持他做出很多漂亮動作。
一開始他只能練練倒立，是機械舞的基礎，一個月后他已經能使出單手大回環，托馬斯全旋，傾斜手轉之類的難度動作。
他跳街舞不只為愛好，街舞的動作爆發力強，多以繞環和小關節的運動為主，因此能增強協調能力，并且使身體不常運動到的小關節和小肌肉群得以充分鍛煉，在籃球場上，球員協調性出色能減少受傷幾率。
所有運動員都害怕的一件事就是傷病，經常受傷的人天賦再高都不可能成功。在NBA，如果你想成為一名偉大的球員，那么你就必須有一個非常長的職業生涯，必須保障健康。
跳街舞還是一項非常消耗體力的有氧運動，對于消耗全身的脂肪作用相當強，據說連續跳1小時消耗的熱量，相當于跑步6公里。
10月1日，奧運男籃決賽上，美國隊憑借著凱文-加內特關鍵時刻的穩定表現和文斯-卡特飛身跨越法國中鋒弗雷德里克-韋斯的“死亡之扣”，艱難的以85比75小勝法國獲得金牌，全能的加內特獲得了MVP。
雖然夢四隊在2000年的悉尼奧運會上衛冕成功，但也正是從現在開始，夢之隊逐漸褪去了天下無敵的光環，直到2008年北京奧運會才找回贏球的感覺。今年他們差點折戟半決賽，只以85比83兩分之差戰勝立陶宛，立陶宛球員薩魯納斯投失了壓哨三分。
中國男籃的表現不錯，只是欠缺了運氣，他們是唯一一支贏球兩場還沒能小組出線的球隊。小組賽時，中國男籃最多曾領先法國隊14分，遺憾的被翻盤。
這屆中國隊實力不俗，王至郅，巴特爾，年輕的姚名組成的內線不懼歐洲隊，加上劉玉棟，胡衛東，孫軍等一票CBA歷史級球星，擊敗了歐洲冠軍意大利，贏了新西蘭，輸法國那場也是硬剛全場。
奧運會后，NBA總裁大衛-斯特恩更期待中國隊的幾名球星能早日來NBA打球了，這將有助于打開中國市場。
“國際化”是斯特恩成為NBA掌門人以來最看重的一個方向。在郭旭前世，從2004年的中國賽到2013年的國際賽，NBA的疆域從美國開拓到了歐洲、亞洲乃至全世界。
好消息是，在沒有中國球員的情況下，聯盟已準備去而求其次。只要郭旭實力過硬，新賽季就會得到聯盟力捧，擁有更高曝光率，成名指日可待。
他的華裔身份會為NBA國際化開個好頭，簽約湖人時郭旭說過流利的中文，在中國也有不少球迷期待他的表現。
10月2日，美國奧運男籃球員回國。
3日，NBA各隊迎來了一年一度的媒體日。媒體日的主旨即為媒體服務，球員和教練接受采訪，并拍攝定妝照等等，NBA新賽季要開始了。