“那真是太感謝了，小三，這樣一來，我修煉的速度，就能大幅度增加了。”
“不客氣，這是我應該做的。”
“夜深了，你先回去休息吧，我想試試這些負重。”
“好。”
說完，唐三就離開了，蘇城則是穿上了唐三給自己的負重，首先是四個鐵環，這四個鐵環，重量都達到了50公斤，除了這些鐵環之外，唐山還準備了一件負重背心，這件背心本身沒什么重量，但是上面可以插至少四十片貼片，蘇城先意思意思，插了十片鐵片意思一下。
說是意思一下，現在他身上的負重，也已經到達了了三百公斤。要是放在前世，這樣的重量，即便是在可怕的健身冠軍，也承受不住。
好在他是魂師，而且修煉過魔神之體，身體素質非凡，所以也不是特別的難受，不過蘇城知道，這種壓力是持續的。負重的效果會伴隨著鍛煉慢慢的凸顯出來，也就是說，時間越長越累。
蘇城嘗試了一下鍛煉，發現戴上負重之后，訓練的確是比平時累上不少，身體要用出更大的力量，才能夠保證動作的標準，一直修煉到傍晚，他才停下來。
因為馬上就要睡覺了，所以他暫時的將負重摘了下來，摘掉的瞬間，他感覺自己有種要飛起來的感覺，身體太輕了，一時間，都有些不適應了。
另一邊，同時入眠的唐三，也是將自己身上的負重摘了下來，給蘇城打造負重的時候，他也給自己弄了一套，只是比起蘇城的重量要輕很多就是了。
只不過，唐三不知道的事，蘇城敢這么玩命的訓練，是因為有魔神之體強化身體，同時還有當初玉小剛提供的藥浴配方來恢復自身。
唐三要是負重的話，就不能和蘇城一樣，負重這種大重量，最好是弄一個身體承受的來的重量，不然的話，長此以往，身體的暗傷不算累積可不是什么好事。
一大早，蘇城剛剛起床，就發現已經有人在院子里面修煉，一眼看過去，居然是孟依然，其實以前孟依然就和蘇城起的差不多早，只是每次蘇城在修煉的時候，孟依然都去給他做飯去了。
雖然現在也可以這樣，但是孟依然現在覺得這樣不行了，因為小舞給他帶來的壓力實在是太大了，對方的天賦之高，她根本沒辦法與其相比。她能夠感覺到，就算是服用了仙草，天賦也沒辦法與對方相比，平日里的溫情那些還是小手段，最主要的，還是要和對方相配才行，不然等以后蘇城封號斗羅了，自己還是個魂圣什么的怎么辦至少也要魂斗羅吧。
所以現在孟依然悟了，準備開始努力修煉。
看到孟依然這么勤奮，蘇城非常的欣慰，到時候也能給蛇婆龍公一個交代了。也是過去一起晨練起來，只是，他修煉的是魔神之體，看起來動作有些怪異罷了。
時間過得很快，眨眼間，就到了蘇城和他的魂王對手對戰的日子，對于這一場斗魂，各方的大佬都異常的關注，七寶琉璃宗，藍電霸王龍家族，天斗皇室，甚至是武魂殿...都關注到了這場斗魂。