身體如同建房的地基，地基的深淺扎實程度，很大程度上決定了房屋最終能達到的高度，身體強弱則能夠影響最終能吸收多少內勁修為。
初學者，外練筋骨皮。
譬如戰千斤、毒龍、沐連城等人，不過處于這種外家功夫的階段。
什么時候能夠自我領悟入門，能夠達到心隨意動的地步，那就意味著他們有了沖破外家桎梏的資格。
丹藥散入體內，不到一刻鐘之間，李昊天感覺自己體內的氣血滾動如雷。
在自己運氣倒力之下，體內的靈氣也變得十分的狂暴，以至于會對大腦精神產生影響。
長此以往，武者便容易對自己的行為失去有效的約束控制，這是巨大的隱患。因此修行修心并非空談，也是云龍真人讓其下山歷練的重要原因。
因為體內狂暴的氣機會讓人覺得痛苦不已，疼痛會放大內心的陰暗負面情緒，所以只有穩定心神，才能慢慢抑制內在勁氣對精神的強烈刺激。
恍惚間，眼前突然飄浮著無數個人影。
何夢璃、范梨花、洛霏羽、郭芙蓉……
一個個或喜或嗔的面孔，在李昊天腦海里翻來覆去，叫人難以把握心中的感受。
迷迷糊糊的，有女孩緊緊攬住他，低頭時烈焰紅唇印刻心頭。
還有人像鮮嫩的小白羊，似八爪魚般糾纏住，令其無法呼吸，幾近窒息。
一個個愛恨交織的場面，他陷入其間難以自拔。
此時此刻，山頂之上，忽然開始起霧，云環霧繞下整座峰巒都快失去蹤跡。
而在這云霧之中，卻始終有一道淡淡的金色光芒閃耀。
這種場景對于普通人來說并不起眼，在他們看來，這不過是極為正常的自然現象而已。然而對于內功宗師來說，這便是修行中突破的關鍵時刻。
若是有人在蒼柏峰上，肯定能發現李昊天陰晴不定，左右掙扎的表情。
他仿佛陷入了某種溫柔的海洋，然而卻又不甘墮落。
一切的歡愉，猶如人體的本能反應，但最后的清明使得他不甘墜入萬丈深淵，努力攀登。
終于，當太陽高高升起時，所有的煙霧陰霾通通消失。
李昊天睜開眼睛，眼眸之中似乎有一股不屈不撓的光芒。
輕輕吐出一口濁氣，面上微微的笑容始終如一，只是眼神比之先前更加深邃，讓人看不穿。
“終于到了第四層，不容易啊。”話語之中他頗有感觸。
內勁修行，每一層都有極大不同。
每一次的突破，都要花費大量的心血，并且越往后晉升的難度越大。
所以能夠順利借助藥石之力突破，李昊天同樣感覺滿意。
他站在大石之上向下俯視，心情無比暢快，忍不住想大吼一聲。
附近的山河壯美，華夏大好風光可見一斑。
……
江陵影視基地，何夢璃重新回到劇組繼續拍戲。