站樁，呼吸法一起配合，才能凝聚出白虎勁力。
有了白虎勁力才能凝聚白虎真身。
鄒禹到是愿意把陰陽宗的功法交給他，可是他敢煉么，不敢啊！
楚湘云，大楚國公主，夫子的弟子，看一眼陰陽輪轉訣的勇氣都沒有。
藍先生如果偷偷的練習了陰陽宗功法，一旦讓天下第一人白云生發現了，一氣島滿門誅絕是少不了的。
鄒禹見藍先生不言“我有一門絕學，也是四象宗的絕學，玄武鎮世訣。
其中也有一門凝聚真身的功夫，而且中正平和，對于凝結真身的勁力也沒有什么要求。
我手里還有一顆前千年鰲龍內丹，使你穩固氣血，幫你延長幾年都沒有問題”
“玄武鎮世訣，千年鰲龍內丹”藍先生大叫，激動的一下站起來，把桌上的茶水都打番了。
過了許久，藍先生恢復平靜。
“此話當真”他有點不敢相信。
“藍先生，你乃是大都督身邊的紅人，我也不可能為了這點東西就來騙你，再說了你我都是身份的人。
張濤為什么會投奔我，也是為了這份功法”鄒禹淡淡說道。
“玄武真身，來源于玄武不動訣，你要是把這一整套的功法都給我，我就把整套五氣朝元決的交給你”藍先生平靜下來，貪婪道。
“哈哈，藍先生揣著明白裝糊涂，你應該明白玄武不動訣在誰手里，我手中的也不全。
哦對了，金蠶王孫女，就在我大營中，要不我把她喊來，她手里或許有一整套的玄武不動訣”鄒禹慍怒。
貪心不足蛇吞象，藍先生居然想用一門殘缺的功法換取玄武訣，他也真敢想。
“金小姐，就在大營里”藍先生小聲問道。
“誰叫我”
一顆小腦袋門外伸進來，金燦燦的，兩排藍色的小牙齒燁燁生輝。
“沒人叫你，快點出去。我要談點事情，不要偷聽”鄒禹擺手道。
“哦”
金蠶寶寶縮回了身子。
“金蠶，金蠶王他老人家是不是也在”藍先生左顧右盼，面色有些不安。
鄒禹不言，剛剛靈機一動。
金蠶王‘兇名’在外，上次那個紅衫女子，神威無量，看到金蠶寶寶以為金蠶王在此，連千年鰲龍內丹都不要了。
給藍先生十個膽子都不敢覬覦金蠶寶寶手中的功法。
“我們一氣宗的五氣朝元決，其實是上古一氣宗曠世絕學。
論攻擊之道，不比你的白虎七殺差，況且練到高深之處，遠隔幾十上百丈之外，一抓，就可以把敵人攝取過來。
說起來這門功法，令尊當年推演功法，還親自上門求取過真經”藍先生道。
“什么，武陽王三十年前，上門從你這里拿到五氣朝元決的修煉方法”鄒禹大驚。
“沒錯，他當時承諾不會把這套功法泄露出去，我才傳授給他。
先天一氣，其實不是一氣，應該叫五氣才對，人有五臟六腑，這門功法還是淬煉五臟的方法，讓每一個內臟都能誕生出不同的勁力，最后五中不同勁力，糅合到一起，發揮出無與倫比的威力
威震天下的五帝龍拳，就有不少五氣朝元決的影子
不過，這
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