“因此，修士首先要開辟苦海，讓其逐漸壯大起來，只有如此，才能摸索生命之輪，因為兩者重合在一起。而后，釋放無盡生命精氣，繚繞苦海上空，溢向身體各處，滋潤血肉與臟腑以及骨骼，強壯肉殼，初步超脫凡人，這便是這輪海境的第一境界――――苦海。”
“在苦海開辟通路，直達海底，溝通生命之輪，讓海量生命精氣蓬勃而出，阻止苦海侵蝕，才能延續壽元。量變引發質變，旺盛的生命精氣洶涌，最終匯聚在一起，會化成液態，形成生命神泉，沖進苦海。在枯寂的苦海中開鑿出一口命泉之眼，連通生命之輪，讓神泉汩汩而流，這就是輪海境的第二境界――――命泉。”
“如此，修士才有了力量的源泉，才能施展出各種玄法與神通，具有莫測的威能，這是修士蛻變的關鍵一步，只要神力源泉不絕，法力便無窮無盡。其實，修士所駕馭的神虹，就是自身命泉涌出的神光。修為達到命泉境界后，便可以馭虹而行，飛天遁地，各種精妙玄法無數。”
“人體奧妙無盡，強大的修士都不想受困于苦海，想探索到其他未知的人體秘境，因此也便有了強渡苦海的歷程。為了達到目標，修士需要讓肉殼蛻變，在苦海中生出一段神脈，助其突破阻擋，以期達到苦海的另一端。這是一個艱辛而又漫長的過程，修士會越挫越強，最終讓輪海升華，結出天地神脈，釋放自身無盡潛能，這便是輪海境的第三境界――――神橋。”
“修行到了這里，修士必須心志堅定無比，絕不能動搖，只有如此，才能看破虛妄與迷霧，繼續尋找自己的彼岸。在這個過程中，不僅肉殼要蛻變，精神也要升華，神與殼合一，突破桎梏，超脫自我，才能返本還源，尋到根本，神橋如虹而至，強渡苦海成功，這便是輪海境的第四境界――――彼岸。”
“到達彼岸，修士的血肉與臟腑以及骨骼都將枯寂，隨后將發生另類的新生，連續脫胎換骨九次，完成破繭化蝶般的變化。”
“苦海、命泉、神橋、彼岸，這四大境界，相互隔絕，彼此如天，想要突破，難而又難。每一大境界，都有諸多細節，需要積累與沉淀，才有蛻變的可能。”
“生命之輪是修士的根本，是一切根基的所在，但并不是說舍他之外再無其他。”
“想在修行路上走得更遠，甚至成圣成帝成仙，僅修生命之輪絕不夠，神橋是跨域苦海、連向身體其他秘境的關鍵所在……”
“以神橋通道宮，再有四極、化龍、仙臺三個大境界，這便是有法可依的修行路。”
現在經過了美婦長老的講解，對于修行有了深刻的理解，畢竟是一處極道圣地，每一個境界的禁忌，修行的重點，都是無數先賢用自己的生命探索出來的。最讓他動心的是，甚至涉及到了大帝果位的證得！方才明白了整個遮天世界的修行到底為何。這種玄妙到了極致的修行真意，需要人用一生去解讀。
“修行的重點，注意事項，你以知曉，可以開始修行《西皇經》了！宇兒”美婦眼里一片慈愛，和藹的說道。
蕭凌宇回到宮殿中，默頌《西皇經》，參悟帝經奧義，如一尊石像一般靜靜的盤坐在那里，宮裝美婦靜靜的守在一旁。
也不知道過了多久，宮殿中突然光芒大盛，爆發出陣陣海嘯般的聲音，蕭凌宇的苦海那里沖出無盡神輝，紫光銀光混沌光彌漫，并且伴隨著電閃雷鳴。
美婦瞠目結舌，驚的說不出話來，呆呆的看著眼前的這一切。
只見蕭凌宇的苦海那里，神光萬道，絢爛如虹，竟然有紫色銀色混沌色三種顏色的浪濤在洶涌，還有絲絲縷縷混沌氣縈繞，且伴隨著陣陣電閃雷鳴，那里正在發生著猛烈的海嘯，浪濤沖天！
“轟隆隆……”
翻涌的紫銀混沌三色苦海上空，不時爆發出陣陣雷電，與滔天的海嘯交織在一起，令天地間一片熾烈，海天相連，到處都是璀璨神光，異常奪目。
美婦緊張的注視著，生怕有意外發生。在這個過程中，蕭凌宇自己像是沒有一點感覺一般，始終寂靜無聲，在默默的運轉《西皇經》所記載的玄法。