“不去想那么多了，有食氣法就已經是我上輩子積福了，我先修煉一下食氣法。看看這食氣法有什么特殊之處。”玄天心中暗道。
食氣修行，以神意為先，符箓為本。首先凝神靜氣，進入一種虛靜的狀態，在心中要存想神意。
其中元陽神燈食氣法中元陽謂人體一切陽氣之根本。故修元陽神燈食氣法需存想世間一切陽氣之神意。玄天雖然是二十一世紀的人，可也是知道一點道教陰陽五行學說。在道教世界觀中，世界一切都是由氣組成，而氣又根據不同的事物，表現出不同的性質。其中做基本的就是氣分陰陽，可以說世界的一切都是由陰陽二氣組成的。
“存想世間用一切陽氣。按照你的邏輯，這世間一切都是陽氣。你讓我到底存想什么。”玄天表示很費解。
“以我十年的書齡可以肯定，太陽絕對是世界陽氣的代表。”實在是不知道什么是陽氣神意的玄天決定觀想太陽。
等到玄天好不容易進入虛靜狀態后，心中開始觀想太陽。隨著玄天的觀想，一枚火球憑空出想在玄天的心田，隨著火球的出現，一種神意開始在玄天心中滋生，在符箓的作用下化作了氣。這由火球神意畫作的氣先是穿過玄天的四肢百骸，最后在丹田聚合。這種氣就是真氣。
隨著玄天持續的觀想，其體內不斷的有真氣在滋生。一刻鐘過去了，玄天漸漸地感覺到疲憊，心田中觀想出來的火球也開始不穩，玄天明白今天的修煉該結束了。
玄天退出了修煉狀態，感應了一下自己丹田中的真氣，發現就只有微弱的一點點，修煉速度不是一般的慢。不由得眉頭一皺，按照這種修煉速度，光是積攢到能施展法術的真氣量，就得一年往上。耗費的時間太久。看來自己的修行方式不對，可是又有真氣滋生，就表明觀想太陽的方向沒錯，就是得改變方式方法。
“存想神意，到底是什么意思，”玄天不由捫心自問。
“既然觀想太陽的方向上沒錯，那么問題就是出現在自己觀想出來的太陽上了。回想起自己觀想出來的太陽，根本就是一個大火球，而不是能給地萬物帶來生機與溫暖的太陽。所以說，神意不是物質表象，而是一種概念，一種規則。”
“我就說嘛，哪有光靠想象就能得到力量的修行，原來存想神意，就是參悟世界規則。”明白過來的玄天低聲自語。
可惜的是，今天神魂疲憊，不能馬上實驗自己的想法，玄天有一點悻然。
不能修行食氣法，玄天就把注意力轉到了武學上，當他開始回憶前身的記憶時，發現自己對那些記憶更深刻了。
剛剛在思考問題還沒有發覺，現在仔細的感受了一下自身的狀態，發現不僅是記憶力大增，而且連自己的五感強化了。耳朵可以聽到更細微的聲音，眼睛看的更清楚，就像是兩百度的近視眼突然好了一樣，看這個世界更清晰，色彩更豐富。其余的像嗅覺，味覺等其他感官也都或多或少的增強了。
除了身體上的變化，玄天感覺自己的靈覺好像也都變強了，對投注在自己身上的視線有了更直觀的感受。能模糊的感受到那視線對自己是善意的還是惡意的。