五分鐘后，我們結束了晨跑，回到了家。
看了一下時間，已經差一刻七點了，小區內人漸漸多了起來，汽車進進出出，在狹窄的通道內相互錯車，緩慢前行。
“你餓不餓？要不要吃點東西？”林棟的聲音從身后傳了過來。
我搖了搖頭，說道：“不怎么餓。”
“好，既如此，我們就繼續吧！”林棟的興致仿佛一直都很高漲，再次講了起來：“剛才在樓下我給你講的是‘道’，現在來說說‘術’。”
“道？術？”我面帶著詫異，走到了他的面前。
“對，在我看來，形意拳也好，任何其他的國術也罷，都離不開這兩樣東西。”林棟輕輕頓了一下，繼續道：“所謂‘道’，道就是根基，修煉的根基，其目的在于強身健體、修持自身，正如樁功與長跑，你只要堅持下去，用不了多久，你就會看到自己的變化，你的體能就會逐漸地恢復與提升。然而，這還不夠，需要‘術’加以強化，從而挖掘出自身巨大的潛力。”
“那‘術’是什么？”我沒忍住追問道。
“簡單地說，術就是一種殺人技。”林棟毫不避諱地說道。
聞言，我倒吸了一口冷氣。
林棟微微一笑，道：“你不用這樣看著我，它是殺人技不假，但不代表你學了它就要去殺人，你可以用它自保或是救人。不過，話說回來，之所以如此稱呼它，是為了突出它的功用，也就是電視劇中常說的一句話，以最快的速度將對手擊倒！”
“好了，我們現在說回‘道’與‘術’的問題。”林棟雙手負后，簡單地踱了幾步，道：“用一種通俗的方式去講，就是我們經常掛在嘴邊的‘陽’與‘陰’，陰陽本為一體，少了誰都不可以，而我們的國術之所以強大，之所以外國人學不會，也正在于此。”
“什么意思？”我追問道。
“相信你應該知道有很多外國人慕名而來，來學習我們的國術。他們自以為得到了其中的精髓，其實質上只是一些皮毛而已，其原因在于思想上的偏差。”林棟解釋道：“在他們的眼中，陰是陰，陽是陽，二者涇渭分明，不能混淆，而在我們眼中看來它們本是一體的，少了誰都不可以。”
“單拿樁功與五行拳來說，它們就是陰與陽的關系，樁功只有通過五行拳，才最大程度發揮出它的作用，而五行拳只有以樁功為根基才能做到出拳如風，拳拳勁力。”林棟或許是擔心這么說太枯燥了，隨即向我展示了幾下簡單的拳法動作。
“這是炮拳？”我稍稍反應了一下。
“對，不錯，炮拳最為簡單直接，也最易上手。但即使如此，也要做到身形與步法的配合，拳到、身到、意到、心到，看似我只出了一拳，但這一拳中卻包含了我對整套形意拳的理解，以及對三種勁力的運用。”林棟又做出了說明，隨即說道：“說了這么多，我只希望你在打拳的時候，可以去體會里面的陰陽精神，帶著思考去打拳，用心打好每一拳。”
說罷，林棟分別向我展示了劈拳、崩拳、鉆拳以及炮拳四種拳法。
待他打完之后，我不禁詢問道：“怎么沒有橫拳？”