“這錘法，我管它叫做弓連環，是以小腿為起始點發力，以腰部為紐帶，力量最后集中到雙臂，迎合反震之力，以腰身泄力點，帶動全身，爆發更強的力量。”羅天一邊鑄造，一邊對著王東指導道：“記住，不要以身體硬抗反震之力，否則反震之力逐漸增大，你的身體遲早會達到極限承受不住，要懂得借力御力，這樣才能讓你的錘擊連綿不絕，一次強過一次。”
“鐺鐺鐺鐺。”時間飛逝，石室之中的敲擊之聲日夜不停，距離王東兩人進入鍛造石室已經過去了整整七天的時間，這期間王東兩人吃喝都在石室當中，除了伙計偶爾送一些吃的東西進去之外，石室的門從來都是處于閉合狀態。
“喝。”王東一聲低喝之間，小腿、腰身、雙臂幾乎是在同一時間驟然發力，身體弓起一道半圓的弧度，此時王東的目光完全集中在眼前千鈞重金上，隨著小腿肌肉一陣極速抖動，王東手中的巨錘帶著開山碎碑的驚人氣勢悍然落下。
“轟。。。”轟鳴之聲回蕩石室。
如此往復，發力，繃直，落錘，反震，彎弓，再次發力，每一次發力都會強于上一次，每一次反震力量也在增加，就這樣，直到王東身體都承受不住。
在如此高強度的轟擊下，王東二人用的鍛造錘也變成了千斤重的鐵精打造的巨錘，否則普通的鍛造錘根本承受不了他們二人這強絕錘法之下爆發的巨大力量。
“轟。”巨大的撞擊聲回蕩在石室之中，隨后羅天看向王東，眼神中的贊嘆之意毫不掩飾：“不錯，七天時間，你已經學會了弓連環錘法的發力技巧，再勤加練習就可以掌握其中的真髓了，”。
說完，羅天夾起已經成型的千鈞環再次說道：“總算完成第一只千鈞環了，以你現在的鑄造水平，加上我，再有二十天時間便能完成剩余三只千鈞環的鑄造了。”
七日間，兩人不眠不休的鑄造，王東不禁學會了羅天的弓連環錘法，而且在每一次鍛造中王東都將自己的身體運用到了極限。到現在為止，王東已經能持續不斷的揮出整整三百錘，而且是非常標準的完成弓連環錘法。然后在這種高強度的精神與力量結合下的鍛造之中，王東的**力量也隨之不斷的增長著。七天時間里，王東的**力量整整增加了千斤之多，要知道，在王東**力量達到兩萬斤之后，哪怕是在隕魔山脈中運用靈力淬體的兩個月時間里，王東的**力量也只是增加了千斤而已。短短七天，效果便等同兩個月的正常修煉，可見這套錘法對肉身的淬煉有多么恐怖。
“鐺鐺鐺。”隨著石室之內的敲擊之聲不停的傳出，兩人開始了第二只千鈞環的鑄造。在第二只千鈞環的鑄造過程中，羅天每天還要休息兩個時辰，而王東卻一刻都沒有休息過，他就是要讓自己的身體不斷的達到一次次極限，以此來刺激身體的潛能。而有王東之前儲存的大量妖獸血液作為體力補充，尤其是真武境妖獸的血液可以令兩人迅速的恢復體力和精力，所以王東更本不擔心身體會扛不住。
時間如同指間的沙粒一般悄然溜走，轉眼間，時間已經來到了王東兩人進入鑄造室之后的第二十八天。
此時天空中不停的飄落著的鵝毛般的雪花，然后盧玉廷悄然的來到了鍛造室門口，等待著，按照計算，今天是王東兩人完成鍛造的日子。在這一個月的時間之中，盧玉廷除了晚上在鐵匠鋪睡覺之外，白天都在獅王城之中閑逛，獅王城內大大小小的地方，盧玉廷都了然于胸，此時的他儼然已經成了獅王城的百事通。
“這兩個瘋子。。。。”坐在石室門外的一個石凳之上，盧玉廷悠閑的啃著水果，那石室之中不停傳來的巨大轟擊之聲，直震的自己屁股下面的石凳都微微的晃動。
盧玉廷等待的時間越長，石室之中傳來的震動聲也是越來越大。