“蠻大哥，我是不是可以問一個問題了？”當蠻狄再次沖向王東的時候，王東問道！
“額，這么快就一個時辰了啊？哈哈，不好意思，打的正過癮！”蠻狄不好意思的笑道。
“蠻大哥，我想問一下，我的體修之路應該怎么走，下一步我應該怎么修煉？”王東正色問道。
“你想聽真話還是假話？”蠻狄收起笑臉，看向王東！
“當然是真話，不瞞大哥說，我還有重要的事情要做，必須盡快提高實力！”王東眼中有著期盼，有著執著，有著擔憂！為了救自己被別人帶走的林冰兒，他必須盡快將其找回來！
但是這一切，都需要實力，需要王東有足夠強的實力！
“你可知道，在這個世界上，對于體修來說，哪有什么如同武修和法修那樣高深的修煉方法！”
“體修是根本沒有捷徑的！”
“即便是依靠外物，短時間內提升肉身實力，比如你，年級輕輕，能有現在的造詣，一定也有所奇遇吧！”
“但是，外物隨著體修實力的增長，效果會越來越差，等你肉身力量突破七萬斤的時候，即便是天級寶物對我們的肉身來說，基本也就失去作用了！”
看了看王東，蠻狄開口繼續說道：“你可知道，對于體修來說，只有一道坎，越過那一道坎，才有資格沖擊真正的體修之路！”
“在邁過那道坎之前，根本談不上什么體修之路和修煉方法！只能不斷的提升自己的基礎！”
說道這里，蠻狄靜靜的看著王東，說道：“而你的基礎，還遠遠不夠！”
“要到什么程度，我才能觸碰那道坎？”王東問道。
“十萬斤！”
“十萬斤的力量和能承受十萬斤巨力的身體！”說道這里，蠻狄似乎想起了什么，變得有些沉默！
“那蠻大哥跨過那道坎了嗎？”王東問道，這幾天以來，王東一直沒有看到蠻狄真正的實力，此時王東說出了自己的疑惑。
“我，哈哈...你小子，問這么多干什么，有時間還是趕緊提升自己的肉身實力吧！”蠻狄并沒有正面回答王東，反而笑著看向王東：“接下來很長一段時間，你就老老實實的挨揍吧！”
看著王東略微有些失望，蠻狄拍了拍王東的肩膀，說道：“不過，我可以告訴你一個好消息！”
“在內院，有一件大寶貝，有那件寶貝的話，可以極大的提升我們的修煉速度！”
“所以，我們現在首先要做的事情是進入內院！”
“蠻大哥，內院有什么寶貝？”
“保密！”
“那我們怎樣才能進入內院？”王東追問道！
“等你肉身力量突破五萬斤！并且單獨完成一個擊殺造化境妖獸的任務！”
擊殺造化境妖獸對于王東來說不難，但是肉身力量突破到五萬斤，還需要繼續修煉！
就這樣，王東開始了在體修系按部就班的修煉，每日來這片空地，被蠻狄錘煉，而且，除了第一次王東問了那個問題之后，王東再也沒有其他修煉上的問題提出來。
最開始王東不問問題讓蠻狄有些意外，之后，習慣了王東的沉默寡言之后，蠻狄大呼痛快，畢竟每天過來將王東痛扁一頓之后，就什么事都不用干了。
所以，王東這幾日上午會來蠻狄這里接受“教導”，下午就會回到住所激發氣血之力修復傷勢，晚上的時候，王東繼續進行冥想，吸收靈力淬煉肉身！
這幾日，盧玉廷也都在王東的住所，和王東一起修煉，經過上次被紫龍會群毆的事情后，盧玉廷這些天發憤圖強，刻苦修煉，終于將自身的境界穩固在真武境初期，不過由于自身光明體的優勢，盧玉廷的境界還在快速的增長！