吃得苦中苦，方為人上人。
雖然，蠻狄的教學方式，讓人膽寒，讓人痛苦，但是，這卻是盧玉廷和馮莫寒提高自身力量的唯一道路，只要堅持下去，那么二人日后相比其他的法修，保命能力不知道要強了多少，而且，肉身實力的提升，也可以讓二人在關鍵時刻出奇制勝，并且，既然大哥王東可以堅持，那么他們兩人就算拼死，也要撐下去，否則，在他們心里，就覺得自己不配做王東的兄弟。
訓練的時光是枯燥的，每一天，體修系的訓練場上，都會響起兩個人殺豬般的慘叫聲，當然，這兩個人是盧玉廷和馮莫寒，每天，不僅盧玉廷被蠻狄揍的像一個豬頭一樣，就連身為女孩子的馮莫寒都不能幸免，每天同樣被蠻狄打的鼻青臉腫。
每一天，盧玉廷和馮莫寒不大口吐幾口血，蠻狄是絕對不會罷手的，而王東，就更加慘了，慘到讓吐血趴地起來不來的盧玉廷和馮莫寒為自己能早早的被揍的爬不起來而慶幸！
就這樣，一個月時間過去了。
這一個月時間里，王東將自己的肉身力量提升到了四萬九千斤，馮莫寒也將自身的力量從最初的一萬斤提升到了兩萬斤，而盧玉廷，則是三人中進步最快的！
一個月時間，盧玉廷竟然突破了一個大境界，從真武境提升到了造化境！
對于盧玉廷突破這一點，王東沒有感到意外，畢竟光明體是這個世界上修煉速度最快的體質，只要在陽光下，盧玉廷的修煉速度就可以比常人快數倍，再加上這一個月里面，盧玉廷的肉身力量也提高到兩萬斤，這讓盧玉廷的身體可以承載更多的光靈力，所以，原本預計需要兩個月以上才能達到的突破被生生的縮短到了一個月！
對此，蠻狄雖然有些疑惑，內心之中也有了一定的猜測，但是并未說破。
而馮莫寒則坐不住了，對于原本實力比自己要弱，但是現在卻趕超了自己的盧玉廷，馮莫寒一天天撅著小嘴，一臉的生氣！
用馮莫寒的話說：“小玉這個家伙和自己接受一樣的訓練，怎么突破的速度就這么快，現如今，她馮莫寒變成了三人中最弱的那一個，這太不公平了！”
面對馮莫寒的郁悶，盧玉廷只能無奈的笑笑！
其實，一個人真正的努力，別人是看不到的！
比如王東，每一次引動靈力入體淬煉肉身，在別人看來，那只是在進行普通的冥想，但是別人卻不知道，那種狀態下的王東承受著怎樣的難捱苦痛！
再比如現如今的盧玉廷，在別人眼中看到的，只是他站在陽光下肆意玩鬧的樣子，但是卻不知道，無時無刻他都在瘋狂的引動光靈力進入自己的身體。
所以，這個世界，看似不公平，卻十分公平！
晉入造化境，意味著盧玉廷可以進入內院，所以，在突破到造化境的第二天，盧玉廷便在內院老師的帶領下前往了內院。
而王東還差最后一千斤的力量！至于馮莫寒，根據估計，就算在大地之乳的幫助下，都最少還需要兩個月的時間才能進入內院！
又過了三天，王東的肉身力量終于突破到五萬斤，然后王東給馮莫寒留下了足夠的大地之乳后便跟隨著蠻狄，去往了內院。