他最見不得就是那些女孩子，為了減肥保持身材，一個個的連飯都吃不飽，這純粹不把自己的身體當回事，還不如抽出一點時間好好健身一下，在戶外活動鍛煉身體，這樣既可以保持身材，還能讓人一天精力充沛。
說完之后，他又再次補充了一句：“我看你以前也是熱衷于極限運動的，想必你也是胃口好，才能支撐身體高強度運動所需的熱量，之前你宅了這么久，可能養成了節食減肥的習慣，如今踏上了環游世界的旅途，但依舊不可掉以輕心，咱可以少吃點，但一定不能吃不飽啊！”
見張曉說的如此肯定，陳曦趕緊俏皮的舉起了右手：“我發四，肯定好好吃飯哈，放心，我可是熱衷健身有馬甲線的女生，不會落下的~~”
“沒事，以后咱們多抽出點時間，如果可以步行游覽的景點，就絕不搭車好吧~~”
張曉自己的身體素質已經達到了特種兵程度，可以說是不勞而獲的，而且這么久以來的戶外直播活動，都無形間起到了減肥的作用，對于運動的事情沒多上心，倒是忽略了陳曦的身體。
他覺得自己，不能因為有了好身體，便這樣自甘墮落，正好以后陪著陳曦一起鍛煉。
陳曦甜甜一笑，點了點頭，隨后兩人將剩下的飯菜解決，各自回到臥室進行短暫的午休，無人機則按照張曉的指示，飛到了洞庭湖的上空，帶領直播間里的人欣賞岳陽樓以及湖光景色。
“那個，群里面有沒有大佬，出來解釋一下唄？”
“解釋啥？剛才曉哥說的節食問題？”
“曉哥說的也對，但他并未說的太清楚，節食減肥如果用科學的方法吃營養餐是可以的。”
“那就是說節食還是管用的？”
“你可以節食，但一定要保證你身體每天的營養所需，否則就是傷害你的身體。”
“有沒有大的解釋清楚一點?”
“打個比方吧，假如你的身體一天需要消耗1700大卡左右，你如果只是補充1700以下就是不行的。”
張曉沒想到因為自己隨口說的一句話，直播間里突然跳出了幾個專業人士，索性就躺在床上趁著睡覺前多說了兩句。
“你們說的也有道理，我剛才沒說清楚，你節食當然沒問題，但是一定要保證你身體的能量供應，以維持身體機能的正常運轉，在吃飽之后就沒必要饞嘴了。”
“當然我還是建議大家多鍛煉，運動作為最健康的減脂方式之一，其效果是十分顯著的，運動可以有效增加熱量消耗，這其中當然也包含燃燒脂肪所產生的熱量。”
“當然，那些說自己是苦逼上班族沒時間鍛煉的人，我只能對你們說抱歉了，如果你連下班之余娛樂的時間都省不出來，哪怕是一些碎片時間，十幾分鐘半小時什么的，那你活該胖了，哈哈！”
說完之后，張曉便戛然而止，倒頭就睡，畢竟這種事情仁者見仁智者見智了。
兩點整，在鬧鐘的提醒下，正在熟睡中的兩人睜開了眼睛，下車活動了一下身體清醒之后，兩人回到車上洗了把臉，便開車繼續出發了。
傍晚的時候，張曉開車進入了長沙地界，和直播間里的人簡要的介紹了一下這里。
“長沙，別稱星城，南湖省省會。長沙是首批國家歷史文化名城，歷經三千年城名、城址不變，有“屈賈之鄉”、“楚漢名城”、“瀟湘洙泗”之稱。有馬王堆漢墓、四羊方尊、三國吳簡、岳麓書院、銅官窯等歷史遺跡。凝練出“經世致用、兼收并蓄”的湖湘文化.....”
“總之這里是一個，非常值得大家來一趟的城市，今天晚上，我要和陳曦去見一下她的閨蜜們，籌備一下建立工作室的事，過兩天，我便帶大家好好轉一轉。”
陳曦前天便與她的閨蜜們聯系好了，之后，根據她給出的地址，張曉發現他漸漸開車，來到了一處高檔寫字樓下。
“嗨！！！曉哥，曦姐！！我們在這里！！！”
兩人下了車之后，遠遠看見一位黑長直，身著牛仔褲白襯衫的美女與一位留著短發的女生，在路邊向他們揮著手，興高采烈的打招呼。
張曉將車停在辦公樓旁的停車場，下車后，那位短發女生上來就是對陳曦一個擁抱。