下午17：23，哨聲響起，第三節比賽正式開打。
惠北、青羊均為半主力的混合陣容，雙方都在為最后的比賽積蓄力量。
青羊的隊員依然斗志昂揚，顯然對于強大的惠北并不放在心上。
青羊發球，這兩節青羊發球謹慎許多，一切都拜寧大魔王所賜。
寧大魔王那一記精彩的斷球扣籃，成功為青羊兩位組織后衛留下了大面積的心理陰影，因此他們運球推進變得格外謹慎。
青羊第三節進攻求穩，雖然比分落后，但他們并不急于進攻。
青羊場上4人都在不斷的掩護著向外散開，而皮球則是幾經周轉送到了隊長胡龍手里，眾人期盼的看著胡龍，似乎在等他暴扣。
胡龍接到傳球，頓時感覺手中的籃球滾燙無比。
燙手山芋！
他想哭，隔扣李元三他真的做不到。
李元三身體條件與他相仿，但彈跳力比他好，想隔扣他必須趁他不備，但現在他們正在對位，這種情況他能硬吃？
算了，擠到籃下試試。
胡龍向后頂了李元三兩下，臨近籃筐他然后一個轉身就想貼著李元三扣籃，但李元三哪能如他所愿，直接將他按在地上。
哨聲響起，李元三拉人犯規。
青羊隊員過來慶賀，“好可惜啊，隊長就差一點。”
“對啊，要不是李元三犯規的話隊長早就騎臉扣他了。”
李元三目光不善的看著青羊隊員，這是想合起伙來欺辱與他嗎？
青羊隊員見李元三殺人的目光立刻閃躲起來，“完蛋了，計劃被李元三發現了。”
罰球線的胡龍滿頭黑線，你們還能再有才點嗎，這特么不是給他拉仇恨嗎。
坑死龍了。
胡龍2罰全中，但他卻一點都高興不起，因為李元三盯上他了。
李元三也是記仇的人，隨后的幾次進攻當中李元三多次要位單打胡龍，打了兩次后胡龍就被李元三不講理的打法嚇到了。
李元三不管你能不能抗得住，他就是跟推土機一樣擠著你打，然后在籃筐下面暴起隔扣，要不犯規要不被扣，嚇得胡龍直呼要不起。
看到李元三的不講理打法寧凡搖了搖頭，不再給他傳球。
寧凡想讓他冷靜一下，這樣的進攻毫無效率也毫無意義。
暫停時間，嚴蓓惡狠狠的批評了李元三，“李元三，上場比賽要有組織有紀律，不要一味的蠻干，我們是一個整體，惠北不是你一個人的球隊。”
李元三干笑，“對不起教練，是我錯了，下次改，下次改。”
這是寧凡場上點醒了他，寧凡就怕他腦子一熱做出啥出格事兒，讓嚴蓓抓住把柄直接送到替補席上。
聽到寧凡的呵斥，李元三自覺沒理，只好低頭認錯。
嚴蓓不滿的看了李元三一眼，冷哼一聲不再理他。
第三節寧凡打滿了10分鐘，場上隊員一直輪轉但寧凡并不在此行列，一方面是嚴蓓有意加強隊伍磨合鍛煉，一方面是試探寧凡的體力極限。
這場比賽惠北已經完全掌控了比賽節奏，青羊雖然無奈但只能跟著惠北的節奏走。
但惠北也不是不給你機會，就是不斷的給你希望讓你不要放棄，但你卻始終無法超越惠北。
惠北殘忍如斯。
青羊主教連已經看出了嚴蓓的打算，但他并沒有打算放棄。
這樣的訓練他求之不得，青羊的隊員能力還是有的，就是經常思維跳脫有些不在線，一些不合理的球經常會出現在比賽中，這次也算給他們一次驗證的機會。
同樣的，這也是一次考驗，他希望球員能有所成長，拋棄那些不合理的想法。