初秋，早六點，天邊剛泛魚肚白，王凡穿上厚厚的套頭衫，帶上隱形眼鏡，倒退著，悄悄關上了防盜門，邊走邊把耳機塞到耳朵里，戴上帽子，走出了單元門。
“小王，這么早又鍛煉去啊？”
“是啊！姜奶奶您這么早就買飯回來了！”
“對啊，老了覺少”
跟王凡打招呼的，是住他們同一單元的鄰居，王凡已經在這住了一段時間，所以，鄰居們也都認識了這個，每天早起鍛煉的小伙子。
初秋，秋老虎還是蠻厲害的，他基本沒怎么活動就跑了出去，耳機里播放著勁爆的音樂，隨著強烈節奏感的音樂，王凡慢慢跑出了小區。
不到十分鐘，王凡到了一所大學門口。
這是當地比較知名的一所綜合大學，每天早上，來晨練的市民絡繹不絕，而王凡也是這個月才發現這個好地方，他輕車熟路的跑到體育場。
這是個標準的露天體育場，周圍運動設施非常的齊備，塑膠跑道也非常舒服，王凡每天這樣早起運動，從大學就開始，已經堅持了好幾年了……
跑進體育場，身體也慢慢活動開了，王凡除了每天跑步之外，從上學的時候，他就已經開始在健身房訓練，他在跑步的時候，沒有像別人那樣，穿著短衫，或光著膀子，為了保持肌肉溫度，每次跑步都會穿上厚厚的衣服，再穿上運動長褲，除此之外，他還穿了一個很厚的護腰，就是為了讓腹部多減脂，保持良好的肌肉線條。
王凡跟著一些晨練的人們，慢慢跑著，跑了幾圈之后，開始逐漸加速，當他從一些鍛煉的人身邊經過，不時有人會像看怪物一，看他兩眼，雖然是清晨，天還挺熱，這個人卻穿的這么不和時宜！
五六圈過后，身體已經開始有點出汗了。
突然，前面一個跑步的女孩，暈倒在跑道上，幾個市民都跑過去扶暈倒的女孩，王凡見狀，也趕忙跑過去，看看什么情況。
當他跑過去的時候，那個女孩已經醒了，坐在地上，感謝著過來幫忙的市民，王凡過去并沒有說話，見女孩已經沒事，就沒做停留。
當他跑開之后，回憶著那個女孩的樣子，他明白，這個女孩一定是想減肥用力過猛了，女孩的那雙鞋子卻引起了他的注意，因為，她穿的那雙運動鞋挺特別，兩只腳還是不一個顏色的，看樣子還挺專業的。
他回到自己的節奏中，有氧五公里，再沖上一公里，沖刺下來，渾身舒爽！
王凡跑完，慢慢在跑道上溜達著，他并沒有喘粗氣，因為跑這幾公里，對他來說，已經成了家常便飯，一邊走，一邊把帽子摘下來，衣服已經快濕透了，太陽也慢慢升起來了。
王凡走出校門，到了賣早點的地方，買了一杯豆漿和兩個雞蛋，慢慢往家里走去，打開門，一塊租房子的房客，已經開始生火做飯，他跟室友打了個招呼回了自己房間。
吃完飯，來到樓下，走到自己的小寶貝面前，擦擦隔夜的塵土。
他的小寶貝，是一部已經超過十五歲的，黑色老款桑塔納，這車是他花了一萬塊買來，又花了好幾萬重新改裝翻新過的，所以，從外表看，根本不會有人相信，這車已經十五歲高齡了！
坐進車里，基本是看不到一點破舊感的，給人的只有一種非常舒適的真皮的味道！
他已經把車內能包的地方，全部都包了真皮，這車聲音很好聽，他花錢也給這車的發動機重新翻修過，當初為了翻新發動機讓他頗費周折。