“聽說你昨天一拳打死了一匹馬？”宋三石今天來得很早，還帶了海貨，于是王赫便和他一起吃海鮮。
其實嚴格說起來，不算海鮮，腌的。
“沒那么夸張，只是把馬匹打倒而已，側面發力，不是正面。”王赫狼吞虎咽。
宋三石停止了進食，沉吟了片刻：“也很厲害了。”
“真羨慕你，城主對你太好了，每天伙食都是錢啊。”
王赫頓了一下，搖搖頭，沒說什么。
小姨對自己是真的好，這點沒話說，而且這一個月以來，自己的食量與日俱增，這要是尋常百姓，早就吃垮了。
宋三石低頭，看著已經空了的桌子，苦笑著搖搖頭：“罷了。”
“老宋，要不要讓紅杏她們再弄點吃的來？”王赫有些不好意思。
宋三石擺手：“不用，我煉精化氣了，精氣血成環，也不用像你那樣，要養氣血，隨便吃點就夠了。”
聽宋三石這么一說，王赫也想起了什么，說道：“對了，我昨天已經能夠三息入睡了。”
宋三石：“這么快？”
王赫咧嘴一笑：“總不能白吃這么多好東西。”
宋三石疑惑地看著王赫，王赫聳聳肩，靠在椅子上。
一息，兩息，……
已經入睡了！
宋三石眼神復雜，他當年八品九品，足足耗時三年多，帶他教頭還說他天賦不錯。
可是和這些豪門子弟，真沒法比啊。
十分鐘不到，王赫自然醒過來。
“怎么樣老宋，我可以沖擊七品了吧？”
宋三石已經收斂起了情緒，點點頭：“完全可以了。”
頓了頓，他說道：“七品六品，又叫做煉血化精，是真正練武的入門，也是后續修行的基礎，以血化精，以精壯血。”
“做個不恰當的比喻，人體就像一個池子，九品八品固本培元，就是給這個池子填滿水，而煉血化精，就是將池中之水，化液為固，擴建水池，然后又接引更多水進來，從小水池變為大水池，甚至，化池為湖！”
“每個人先天的體質不同，先天的池子有大有小，可是固本培元最多就是把池子填滿，想要更進一步，就得煉血化精。”
王赫懂了。
宋三石的比喻很粗淺，但是十分好理解。
“所以煉血化精最重要的一個點，就是如何將池子中的水，轉化為建筑池子的泥。”
王赫：“不應該是冰嗎？”
宋三石老臉一紅：“我都說了只是比喻，不完全準確，你想想，冰一熱就消融，哪里能夠用來建筑水池。”
王赫點點頭，“也就是說，煉血化精這化腐朽為神奇的變化，就是這個境界最為關鍵的一點。”
宋三石：“要不都說讀書人腦袋好使呢。”
“應該怎么做？”王赫直截了當問道。
八九玄功十分簡潔，并沒有境界分類，王赫這些天打坐，都感覺并沒有多少進步了，也就是瓶頸期了。
雖然他的感覺告訴他，再運轉玄功兩三千個周天，應該能夠自然突破，但是王赫不想等了。
“秘訣就是煉血化精這四個字。”