田小丁在仙藥門從掌門人采塵子口中得知，若想重塑天根，就需要先煉制一種名為再生丹的丹藥。
而這再生丹的五味主藥卻并非那么容易得到。
小丁雖然陰差陽錯地已經搞到了其中的兩種金翎雁之羽和火蛉蠱的蠱王。但是其他三樣土瓴龜之血、木柃蜂之針和水泠蛇之膽，卻也并非那么容易弄到。
只聽采塵子繼續說道“重塑天根也并非只是服用一顆再生丹就能夠了事。改造身體的先天資質，這本就是逆天而行，并不會一蹴而就。因此，煉制再生丹時，還需多煉出幾顆才行。”
“多煉幾顆那得需要煉多少呢”小丁詢問道。
采塵子緩緩把手中茶杯放到桌上，說道“至少也得需要七顆。重塑天根是一個緩慢的過程，人的身體在內部會發生變化，這并非一朝一夕就可以完成。煉制七顆，每七天服用一顆，一共至少需要七七四十九天，人的身體才能夠從內里發生根本性的變化。如果四十九天身體還沒有改造成功的話，那就還得繼續服用再生丹，最長需要九九八十一天才行。”
“若是八十一天后，身體也依然沒有改變呢”小丁疑惑問道。
“若是八十一天后，身體也依然沒有改變的話，那就說明這具身體已經沒有了改造的價值，永遠也無法重塑天根了。”采塵子淡定答道。
“啊這么說來，這重塑天根的事情，也并非就是百分之百可以成功的啊”小丁驚訝道。
采塵子捋了捋頜下短須，說道“那當然，這世間萬物，哪里有什么事情是可以做到百分之百呢很多事，若是能夠完成十之七八，那就已經很不錯了。”
小丁默默無語了片刻，然后抬起頭繼續問道“前輩，通過服用再生丹來重塑天根，是不是每個人就只能重塑一種屬性的天根啊”
采塵子搖了搖頭，說道“非也，如果體質允許，也是可以重塑多種天根的，只需將再生丹的藥引，替換成其他屬性的紅階以上的靈植即可。不過，對于我們修真者來說，這是沒必要的。單一的天根就是最好的天根，如果天根太多，則會顯得駁雜不純，比如雙天根的人，會適合同時修煉兩種屬性的功法，但是我們人類的壽元有限，即便已經進入到了練氣期門檻，那也需要在百年之內筑基成功才行，若是同時修行多種屬性的功法，結果哪種也都沒有練好，最后無法在百年之內筑基的話，那豈不是白折騰了嗎”
“原來如此敢問前輩，重塑天根，只需服用再生丹就可以生出天根來嗎”小丁繼續問道。
采塵子仍是搖頭說道“不，不，若想達到最佳的效果，還需要配合練習一套鍛體術才行。這套鍛體術，也同樣具有改變體質，增加身體可塑性的功效。”
“這套鍛體術需要練習多長時間呢”小丁問道。
“至少七七四十九天，堅持每日練習至少一個時辰。如果四十九天后，天根重塑成功，那就可以停下，若是沒有重塑成功，那就繼續堅持練到九九八十一天。這套功法，即便是不用來重塑天根，經常練習，也是具有強筋健骨、提高身體抗擊打能力的功效的。”采塵子答道。
“這套功法如此神妙，不知前輩可否傳于在下”小丁覺得采塵子既然說出這套功法，那么他應該就會懂得這套功法。
果然，只聽那采塵子點頭應道“田小友，我既然決定幫你了，自然會幫你幫到底。這套功法只是一套強健自身的功法，傳授于你倒也無礙。”
說完，采塵子對著之前沏茶的兩名小道童吩咐道“元亨，利貞，你們兩個去授功長老那里討要一本鍛體術過來，就說是我要的。”