既然丹藥已經煉完，小丁幾人就打算要離開煉丹室這里。采塵子忽然又開口問道“田小友，我記得你之前也說過，用于重塑天根的再生丹主材料，你也已經湊齊了，你要不要貧道也一起順手幫你煉了”
小丁連忙謝道“多謝前輩掛懷，再生丹我已經抽空自己煉制完了，一共煉出了十枚下品再生丹，也可以勉強用。”
采塵子聞言，遺憾說道“田小友太過著急了些，你若是交給貧道來煉制的話，至少我可以幫你煉制成滿爐十二顆的中品再生丹的。”
小丁點頭說道“多謝前輩好意，只是在下也想嘗試練習一下煉丹術的，所以就自己煉了，雖然煉制的成丹及不上前輩所煉，但在下卻也收獲到了煉丹的經驗。這一點，在下覺得，倒也是值得的。”
采塵子稱贊說道“年輕人，果然有作為。你有如此的好學和進取的精神，前途不可限量啊”
眾人離開西跨院的煉丹區域，返回到前廳。小丁又向采塵子詢問了一些有關重塑天根的細節之后，這才與岳玉柔離開大廳。
返回到小丁的住處后，小丁取出一枚中品壽元丹，遞給岳玉柔，說道“玉柔，這枚壽元丹送給你吧，可以增加五百年的壽元。”
岳玉柔倒也不與小丁客氣，伸手接過丹藥，直接吞入口中。
這壽元丹入口即化，馨香甘甜，如一股水果味兒的甜香暖流，流入腹中。吃完之后，除了感覺味道還不錯之外，并沒有其他別的感覺。
小丁也取出一顆下品的壽元丹吞入腹中。一共兩顆下品壽元丹，他自己先服下一顆。
其實，丹藥的品階，體現的是丹藥的品質。雖然下品丹藥的品質偏低，但其藥效還是及格的，服下之后，也不會比中品和上品丹藥差上多少。但若是放的時間久了，其藥效流失的速度，是會比中品和上品快上不少的。
小丁服下了壽元丹后，接著又取出了再生丹。他打算從今天開始，就進行重塑天根。
按照采塵子所說的重塑天根的過程，并非一朝一夕就可以完成，而是需要至少七七四十九天才算是一個周期，如果七七四十九天后，天根尚未塑成，那么則還需要堅持到九九八十一天才行。
而且，在這個周期之內，則是需要每七天服用一次再生丹，同時配合每天至少需要練習一個時辰的鍛體術才行。
對于這個鍛體術，之前采塵子曾經送給過小丁一本，這是一本鍛煉身體素質的功法，即便在平時的時間里練習此功法，也是具有強筋健骨、提高身體抗擊打能力的功效。
小丁服下再生丹，然后就準備練習鍛體術。
岳玉柔見小丁馬上要開始練功，她便立即提出告辭，不繼續在這里打擾小丁，直接回了她自己的房間。
為了能夠更好地重塑天根，小丁一邊運功煉化吸收再生丹的藥力，一邊努力練習鍛體術。
他自從在采塵子這里得到這本書后，就曾專門練習過，因此，此時再練，他早已輕車熟路。從傍晚，一直練到了大半夜，小丁這才收功休息。
第二天一早，岳玉柔便早早來到小丁的房間，詢問小丁昨天服藥練功后，有沒有感覺出來什么效果。