不止這一種方法，像仰臥起坐、引體向上等等都可以提高自己的體能，正所謂身體是革命的本錢，一定要適當運動，如果僅僅為了提高自己的體能而傷害自己的身體，那就不值得了。辰鳳凌：“明天沒事的話和我一起跑步，來提高自己。”好的！琉皎沐和軒心瑤異口同聲說道。
琉清致一直在暗中觀察他們三個人，覺得辰鳳凌可以好好引導她們重回正道，規劃人生的道路。
早晨，辰鳳凌帶領著琉皎沐和軒心瑤跑步。辰鳳凌：“今天，就來一個活動筋骨的運動，先跑五十圈。”軒心瑤：“又跑五十圈？上一次沒把我累死，”軒心瑤知道那種滋味不好受。
不經歷風雨，怎么見彩虹。“好！本小姐跑。”琉皎沐罵罵咧咧的跑向操場。說實話，有時候琉皎沐這個脾氣還幫助了她。為了可以達到心目中的目標而不懈努力。這就是成功的捷徑。
一個月過去了……
琉皎沐和軒心瑤實力飛速增加……
此時的琉皎沐與一個月前的琉皎沐大不相同，每一次的極限訓練都給她們帶來了肌肉深處的力量，體驗到了生命的奧妙。
她們忘我的訓練，不斷提升自己。已經很久沒有去山上看星星了，琉皎沐仰望著看著漫天繁星，微微笑了起來。說實話琉羽宗的夜景還是很不錯的。
今夜，漫天繁星，璀璨星空。琉皎沐拉著軒心瑤跑到辰鳳凌跟前說：“走去山頂上看星星吧！”辰鳳凌：“嗯，行！”
三人來到了后面的山頂上，躺在草坪上嘻嘻哈哈的笑著，談著對未來的規劃，未來的期待。真的是誰的青春不迷茫啊！有時候我們不一定要成為誰，只要我們問心無愧。當我們回首往事時，不因虛度年華而悔恨，不因碌碌無為而羞愧！這就是無愧于自己。
我們何嘗不是呢？我們有自己的夢想，有自己的一腔熱血，在這個偉大的時代，勇于追夢，將自己的信念貫穿始終，我們就可以完成一番事業。自信人生三百年，會當擊水三千里。
這一段時間琉皎沐像蛻變成一個人，學會了很多。每當看到父親后，父親就會在鑰翊鴻旁邊說：“沐兒真的長大了，我可以少操一分心了！”琉皎沐嘻嘻地笑到，得到了父親的認可，琉皎沐心里也暖洋洋的。
距離去幻境明月大陸就剩兩天了，他們都在積極的準備中，琉清致來到了白彬弛的面前，對他講：“白彬弛，你可知錯？”白彬弛：“多謝琉宗主給我這一次機會讓我明白了很多。”琉清致：“這很正常，青少年難免會貪玩，但是你要知道，人生一去不復返，你且行且珍惜！”琉清致接著說：“過兩天，鑰翊鴻帶著琉皎沐和辰鳳凌軒心瑤三人去幻境明月大陸，你也去吧！”
白彬弛聽到這句話連忙跪下：“多謝琉宗主對我的關心，我一定會好好完成這一次的任務，讓您對我刮目相看”。琉清致：“好！我就是要你種態度，不要讓我失望。”說完便離開了。