一處平地上。
洪康穿著黑色汗衫，一動不動，細密的汗水附在他的皮膚表面，在陽光的反射下，透著一層光亮。
仔細看去，洪康的姿勢并不是僵直著，而是有規律地輕微顫動。
洪震南的大嗓門不時地響起。
“含胸、立腰、收腹、斂臀、沉肩、垂肘、沉橋坐步。”
他正在洪震南的指導下，進行最基本的樁功訓練。
洪震南學的就是【洪拳】，他教自己兒子自然也是【洪拳】里的功夫。
按照順序，入門拳法應當學習【工字伏虎拳】，學習“扎馬”和“橋手”。
“扎馬”就是所謂的馬步樁，洪康現在就是在進行“扎馬”的訓練。
“阿康你現在初學，就要把下盤打穩。”洪震南教育道，“套路什么的，可以以后再慢慢練，但是基礎沒打好，學再多的拳法，那都是花架子。”
洪康一邊調整著自己的呼吸，全力感受自己的氣血運轉；一邊聽著洪震南的話。
他自己沒有回話，現在要是一開口，那胸中這股氣一下子就散了。
洪震南眼底閃過一絲驚喜。
他沒想到自己兒子的資質那么好，八歲的年紀，第一次“扎馬”，竟然快半個小時了，都沒倒下。
他想起自己第一次“扎馬”，十幾分鐘就站不住了。
不過他沒有夸贊，而是繼續說著關于功夫的知識。
“【工字伏虎拳】是洪拳的基礎套路，也是母形拳。”
“此拳由“工字拳”與“伏虎拳”兩個套路組成，兩個套路都可以各自單練，之后也可以合練。”
“套路中基本上包含了洪拳的各種步型、步法與手型手法，練好此套路，便獲得了洪拳的基礎，要學更高一級的技法就容易的多了。”
“你現在年紀還小，這一套拳法就可以夠你練個十年了。”
這時，洪康的身子開始搖搖欲墜了。
洪震南伸手一扶，眼里有欣慰之色：“好了，你第一次“扎馬”，到這個程度就可以了，這本就是水磨工夫，急不來的。”
那股氣息一泄，洪康頓時大口呼哧呼哧吐著氣。
原本只是細密的汗珠，頓時像是開閘的水庫一般，肉眼可見的如滾珠般留下。
不過幾個呼吸，洪康整件衣服就被汗水浸透了。
整個人宛如水里剛撈起來一樣。
“好了，回去后，叫你娘給你泡碗鹽水，就熱喝了，不然明天肯定沒力氣了。”
洪康詫異的看了一眼自己父親。
作為后世人，洪康自然知道，當一個人劇烈運動出汗后，要及時補充鹽分的道理。沒想到自己父親竟然也知道。
轉念又一想，這有什么奇怪的？
習武之人了解自己的身體不是很正常的嘛？！自己的記憶要是沒記錯的話，父親還會秘制的藥膏輔助強身習武。
夜晚降臨。
洪震南一家三人還有龐凱波在一起吃飯。
龐凱波笑道：“嘿嘿，阿嫂的手藝就是好！比賴記飯館的老賴還有好，要是去開個飯館，肯定天天爆滿啊！”
洪梅芳說道：“哪有你說的那么好啊！”
雖然這么說，但洪梅芳心里還是很高興的。
洪康忽然問道：“爹，我有點問題。”