葉輝正在睡覺呢？被陳川一桶冷水澆醒，葉輝說道：“老師，你干嘛？正在睡覺呢！”
陳川從旁邊拉了一把椅子說道：“沒干什么呀！就是第一項訓練開始！”
葉輝驚訝的說道：“真的假的啊？現在訓什么練啊？”
陳川語重心長的說道：“我們要未雨綢繆，根據你和那個什么你身體里那個叫什么名字？”
葉輝有氣無力的說道：“葉魔。”
陳川聽后接著說道：“對，為了你和葉魔以后的戰斗，我要訓練你們的默契。”
葉魔聽后控制了身體說道：“陳川，你訓練葉輝就行了，為什么還要訓練我？”
陳川回答道：“為了避免你們以后遇到真正的高手，像你們這種級別的世界上多的是，所以不要自以為是！”
葉輝控制身體后說道：“老師，你總說我什么都不是，但是我真的沒有遇見能打得過我的！所以不要再拿我當小白鼠了，你的那些訓練根本不算訓練啊！”
陳川說道：“那你有沒有變強啊？雖然我的訓練方式有點刻苦，但是效果顯著啊！”
葉輝問葉魔道：“你趕緊勸勸我老師吧！他那些訓練方式，根本不是人能承受的住的！”
葉魔回答道：“試試唄！萬一真的遇上高手呢！”
葉輝還想說什么的時候，陳川說道：“訓練正式開始！”
葉輝一臉痛苦，反觀葉魔嘴角上揚。畢竟他是這么想的：之前訓練的時候怨念那么多，這次估計能力能大幅度提升！
陳川站起身說道：“自己出來哦！不要弄壞柱子！”
葉輝聽后表示輕輕松松，身體往前倒直到手拔出來為止，才回歸原樣。當然了，葉輝這種方式的代價就是兩只手脫臼了，葉輝左右上下亂動，利用柱子順利歸位。雙手解放，腿上的結很快也就解開了。
葉魔吐嘈道：“你的方式也太血腥了吧！直接用力把繩子掙斷不就行了嘛！”
葉輝說道：“沒聽見老師說嘛，不要弄壞柱子，不然你以為我想這樣啊！很疼的！”
葉魔躺倒床上說道：“我當然知道疼
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了，你疼我也疼！”
葉輝說道：“不跟你說了，先去找老師。”
葉輝出門找了半天，在健身區找到了陳川。
葉輝說道：“老師，怎么練啊？”
陳川瞇了瞇眼笑著說道：“怎么認清現實了？”
葉輝嘆了口氣說道：“人生自古誰無死，早死晚死都得死！”
陳川指了指旁邊的特大號杠鈴說道：“把那個杠鈴扛在身上，繞著這個房間蛙跳，等你跳完后再進行下一項訓練！”
葉輝看了看杠鈴，想了想問道：“老師，我現在有麻煩還沒有解決，能不能不練啊？”
陳川看了葉輝一眼說道：“不就是英國王室那邊的事嘛！現在英國那邊有大麻煩，暫時不需要你幫忙！”
葉輝皺了皺眉頭說道：“老師，你不會是誆我吧？”
陳川躺在了啞鈴凳上說道：：“你自己判斷，如果你白天訓練的好的話，晚上讓你通話一小時。”
葉輝說了聲哦之后，正準備扛杠鈴呢！
葉輝突然愣了一下說道：“老師，真的假的啊？”