“不要怕，你的腳就踩在沙灘上，不會有事的，我就在你的身邊……”
“深呼吸，閉住一口氣，將頭放入水中。”
“如果輕微恐慌，那是正常的，堅持一下，如果感到劇烈的恐懼，就先探出頭……”
“嗯，拉著我的手，我在旁邊，沒有任何事情能夠傷害你，就算是鯊魚來了，也不行！”
“對，慢慢的，不要急……”
秦陽站在淺水中，拉著韓青青的手，溫言的鼓勵著她，看著她閉著氣，將頭整個沉入水面以下。
這里的海水非常的干凈透徹，如果睜開眼睛便會看到清澈的水底，不會因為海水渾濁看不清而感覺恐懼。
人的恐懼來源于未知，人在水里更多的恐懼是因為看不見周圍，身處混沌環境，感官被蒙蔽，如果是完全清亮透徹的水里，哪怕掉水里，甚至哪怕本身不會水，人也絕對不會那么恐懼。
韓青青的恐懼來源于她幼年父親死亡造成的精神創傷，讓她對水充滿了畏懼，那次和大家出去游玩，翻船掉水，韓青青整個人陷入了一種驚恐萬分的地步，就仿佛水里有吃人的惡鬼一般。
韓青青要學會游泳，潛水等，首先要克服自己內心的心理恐懼，而這便從最基本的接觸水，被水包圍而開始。
韓青青沉入水中的時候，秦陽明顯感覺得到韓青青抓住自己的手力度一下子大了幾分，顯然，韓青青的內心是驚恐不安的，但是或許是自己之前的話已經給她心理做了預防，再加上她拉著自己的手，水又很透徹，所以她的恐慌并沒有直接抵達她的闕值。
韓青青很快冒出了頭，抹了一把臉上的水，臉上露出了一個略微有著兩分緊張的笑容：“好像比我想象中好一點……”
“這是一個好的開始……你要知道，這原本就是一件很簡單的事情。”
秦陽給了韓青青一個鼓勵的笑容：“等你不再懼怕水，我會教你浮潛，教你深潛，到時候我可以帶著你一起潛入深海，看海底漂亮的珊瑚礁，看魚群，和大海龜一起同游，游覽沉船古跡，甚至還能和鯊魚群一起共舞……”
韓青青眼中透露出向往的神色，顯然對秦陽口里描述的那些景象給吸引了。
秦陽稍微停頓了一下，嘆了口氣：“潛水是會上癮的，能夠看到別人完全看不到的景色，但是卻有一個壞處……”
韓青青睜大了眼睛：“什么壞處？”
秦陽笑嘻嘻的說道：“你白嫩的皮膚會被曬黑，所以一定要做好防曬工作，頭臉手背都要做好防曬的準備工作，我想你也不想看著自己曬傷脫皮吧？”
韓青青嚇了一跳，旋即堅定的說道：“我不怕，反正到時候你別嫌我黑就好了。”
秦陽爽朗的笑道：“那是運動的膚色，是健康的膚色，我又怎么會嫌，只要你不擔心就行。”
韓青青似乎受到了鼓舞，主動開口：“我們繼續。”
練習了一陣后，韓青青逐漸適應，主動的放開了秦陽的手，然后整個人蹲入水里，睜大眼睛看著周圍。
秦陽看韓青青差不多適應水面，便開始教韓青青一些游泳的姿勢、如何換氣并且親自做示范，然后托著她的小腹，讓她做游泳姿勢的練習。
韓青青學的興致勃勃，似乎完全忘卻了對水的恐懼，但是秦陽卻知道，這只是在淺水，而且自己始終都在她的身邊，所以她心里不怕，但是如果真落入一望無際的大海，周圍全是黑壓壓的海水，那種恐懼感會瞬間再度吞噬她的。