鍛體境一共分為三個階段，分別是鍛體前、中、后期。
達到鍛體境后期之后，就可以朝著煉氣境發起沖擊。
當然煉氣境往上還有淬脈境、輪海境、形神境、出竅境、大乘境以及渡劫境。
不過這些境界越往后面就越稀少，甚至哪怕是靈氣復蘇已經百年，人類目前已知的最高境界也才只有形神境：像出竅境、大乘境和渡劫境都還只是個概念。
檢測是否達到鍛體境有一個很簡單的方法，就是力量。
人類修行研究院給出了一份數據，人體體內大約有三億根肌纖維，這些肌纖維一共能夠產生25噸的力量。
而鍛體境的修行者，就是要全部開發出這25噸的力量。
如果是鍛體境前期，則需要達到一拳力量5噸。
如果是鍛體境中期，則需要達到一拳力量10噸。
如果是鍛體境后期，則需要達到一拳力量20噸。
一拳力量能夠達到22噸，那么相應的就達到了鍛體境后期大圓滿。
一般情況下，力量達到22噸后，就可以嘗試進入煉氣境。
想到這里，江北起身找來了測力計，開始測試他現在的力量。
“砰！”
簡單快速，一拳就這樣對著測力計打了下去。
能夠承受23噸力量的測力計數據飛速轉動，最后停留在1噸上面。
1噸的力量。
增加了一倍。
靈氣復蘇百年，人類的體質有了很大提升，普通尋常人一拳的力量通常能夠達到半噸左右，相當于靈氣復蘇前人類力量的極限。
吃些花花草草力量就提升了一倍，這顯然是意外之喜。
江北甚至都在想，如果每天都服用這些花草，那是不是用不了多久他就能夠踏入鍛體境呢？
很有可能。
抱著這種想法，江北開始了每天往返隴西荒原撿那些枯萎的花花草草。
巧的是，隴西荒原上有著很多已經枯萎的花草樹木，而且大多數都是瑰語花和香香草。
結果自然是證實了他的想法正確。
通過每天服用修復好的靈花靈草，江北的體質越來越好，力量也越來越強，幾乎是每天以一噸的力量在進行增長！
在第三天的時候，那把因為失去靈氣滋養而跌落至普通武器的長青劍也修復成功，數據上有了新的變化。
長青劍
品質：靈器
品階：下品1階
介紹：一把重新煥發生機的靈劍，有著無限潛能。
真正的靈器就這樣獲得了。
很驚喜，也很理所當然。
或許在隴西荒原，他還可以撿到更多的好東西。
理想是豐滿的，現實是殘酷的。
在接下來的日子里，江北每天都會花大量時間前往隴西荒原撿‘垃圾’，但除了到處都是的香香草和瑰語花之外，他很少能看見新鮮的東西。
多少是有點失望。
五天后，江北的力量達到了五噸。
按照說法，他已經是踏入了修行之路，成為一名鍛體境的修行者。
而在進入鍛體境前期后，又有新的問題隨之產生。
那就是繼續服用香香草和瑰語花后所增長的力量開始減少。
從原來每天一噸的力量增長，變成了第六天的0.5噸、第七天的0.2噸、第八天的0.1噸……
一直到第十天，再服用香香草和瑰語花已經不能夠再給江北提供任何力量的增長。
顯然，想要靠著服用這兩種花草沖破鍛體境還是不現實的。
得盡快找到新的‘垃圾’才行。
當然，香香草和瑰語花仍然值得撿，因為可以拿去賣錢。