第二天古月宅冥想室
早上準點起身，隨便扭動幾下腰骨，骨骼頓時發出一陣響聲，畢竟在冥想室冥想至天亮，身體有點麻也是正常，隨手將刀劍收回劍匣后將其背起。
洗漱后來到劍道室準備活動身體，拿起特制巨大的單頭杠鈴進行素振，穿上除了洗澡睡覺和過夜冥想才脫的負重服，現在很少睡覺了，改為冥想，負重服是每天都穿上，劍匣更是不離身，可以節省鍛煉身體的時間。
呼！呼！呼！
雙臂、胸部、腰間、雙腿的肌肉如同鋼鐵般盤結，杠鈴每一下重重的揮下，都會響起滲人的惡風，所引起的氣流重重砸在地上，甚至能發出咚咚咚聲，每一下都伴隨著汗水飛散般滴落。
此時如果有普通人站到古月惟劍面前，杠鈴掀起的惡風，以及令人戰栗的呼嘯聲，所產生的窒息感能讓一般人瞬間暈過去。
一個半小時的全力素振，渾身大汗淋漓，胸膛如同鼓風機般呼吸，仔細聽還能從呼吸中感受到特殊節奏，沒一會兒呼吸就漸漸平緩下來，這耐力實在驚人。
身體活動開后，接下來修煉劍術，從劍匣拿出自己兩把真刀，[名刀－觀世正宗]一定要放在右側腰間，[黑刀－暗月]也是要放在左側腰間，[無影－無格]放在左側腰間，畢竟是右撇子，還是用右手比較舒服的。
一刀流，二刀流，無刀流，劍道室里騰挪的殘影、漫天劍影和連成一片的破空聲，空曠的劍道室已經沒有立足之處，此時有人踏入劍道室的話，逸散的銳利之氣能瞬間把人割傷。
忽然一道轟鳴聲響起，遠處一個綁著四層鐵皮的木人身上出現一個劍柄，劍刃全部插入進去，轟鳴聲和劍柄幾乎是同時出現。
然而根本沒看清他是怎么投拋出去的，也沒發現是什么時候插在木人身上的，聽到轟鳴聲，劍柄就出現在木人身上，快到無法想象，準到例不虛發......
作為唯一的遠處手段，古月惟劍在這方面投入了很多精力，無論在什么情況，任何姿勢、任何時刻都能以迅雷不及掩耳之勢將無格投拋出去。
騰挪的身影和漫天的劍影全部涌向中間那個人，所有殘影、劍影歸為一人，伴隨的鋒利之息、霸道之氣愈發高漲，忽然古月惟劍揮出一劍，速度之快，出刀收刀全然看不見。
噔
暗月輕輕合上，清脆歸刃聲，只見驀然空中劃過一道黑色驚芒掣電，沒人能形容這一劍的璀璨，也沒有人能形容這一劍的剎那芳華，居合極意。
這一刻他身上鋒芒也可怕到不能抵擋，微微躬身，右手握劍，修煉才剛剛開始......
就這樣修煉到中午，去外面隨便找一家飯店，在店里路人目驚口呆的神情下，吃下大量的飯菜，補充完能量，回來就清洗身體，并將負重服清洗一遍去除汗味，擦干后風筒吹一下就穿上了。
因為負重服不怎么吸水，擦干后很快就能穿上，來到冥想室刮點沉香木到燒香爐并點燃，進行劍禪呼吸冥想，隨著特殊律動呼吸響起，內心越發寧靜。
水流心不驚，云在意俱遲；
一心不贅物，古今自逍遙。
此刻，如果有人在古月惟劍身邊睡覺，也會被劍禪呼吸所引導，感覺著自身被大自然所環繞，消除疲勞，釋放壓力，長期這樣延年益壽也未必不可。
三小時后，冥想結束的古月惟劍感到神清氣爽，疲勞一掃而空，來到書房看書，這是多年來的習慣。