“快點起床樓下超場集合，所有能動的都給我起來，快點！沒有在規定時間集合完畢的今晚就別睡了”剛剛進入夢鄉的孟羽便聽到了一聲聲巨大的吼聲，這聲音挺熟悉的，好像就是白天來的那個人。孟羽看向四周，所有的人已經從床上爬了起來有的已經穿好衣服了，看來對這種情況已經是見怪不怪的了。
“你還發什么呆啊，快穿衣服下樓集合啊，沒在規定時間到達你就完了”小黑看著發呆的孟羽說道。而此時孟羽也反應過來了，便迅速穿好衣服跟著小黑一起下樓去了！可是他們終究還是晚了一步，等他們到達樓下是隊列已經整整齊齊的排好了。他們幾人只好在隊列外等候。
“今晚的緊急集合，你們表現的終于不像是幾十歲的老太太了，比上一次好了很多，可我還是不滿意，所有人俯臥撐準備，做完一百個自己回去，你們幾個跟我來。”于剛向著站好戰士說道，便又指了指孟羽他們幾個遲到的人，讓他們跟著自己走。說完就把這幾人帶到了訓練場上。
“都給我站好了！門口買冰棍的老太太都比你們站得直，都比你們有精神，看看你們一個個的像什么樣子！”于剛對著這些人就是一頓嘴炮輸出！邊說邊掃視著這些人，突然，他的目光落到了孟羽身上“喲，這不是修仙道人嘛，怎么了渡劫成功了可以站起來了，告訴我你叫什么名字？”
“孟羽”孟羽看著于剛只是淡淡回答了兩個字。
聽到這兩個字，于剛立馬走到孟羽的身前，吼道“在回答我的問題之前先打報告，明白了嘛，修仙道人。”
“報告，明白了”孟羽看著眼前這人，感覺在氣勢上自己已經輸的太多了，而且現在自己的身體又不能使用靈力，只好一切按照于剛的要求來執行。“你是蚊子的嗎？嗡嗡嗡的！我沒有聽見，大聲點！”于剛繼續吼道。
“報告，我叫孟羽”
“我聽不見，你是啞巴嘛”
“報告，我叫孟羽”孟羽這次感覺用盡所有的力氣對著于剛吼道。
“這還差不多！”于剛滿意的笑了笑，隨后又繼續對著其它幾個人說道“你們幾個引體向上30個，一口氣做完，掉下來一次加5個。快去！”剛下達完命令幾人就飛快的向單杠跑去！“至于你嘛，道人，看在你是第一次集合的份上你就站軍姿吧，等他們最后一個人什么時候做完你就是什么時候回宿舍。”
“報告，是！”說完孟羽便站了起來。于剛看著孟羽站得軍姿，氣就不打一出來，完全沒有精神，便又開始吼道“站軍姿不會嗎？軍姿的動作要領聽好了，挺頸、挺胸、挺腿，收下頜、收腹、收臀，眼睛要睜大，并且直視前向方，頭要向上頂。”
聽到于剛的話孟羽立馬改正了自己的站姿，于剛看了看說道“這才對嘛！站好了，不要晃”說完便一屁股做到草地上看