“嘶！”
倒吸冷氣的聲音從夢長生口中發出，嘴唇都直接被他咬出了血，實在是這個過程太痛苦了，千刀萬剮，萬箭穿心，想來也不過如此，到最后，夢長生只感覺自己大腦都有些模糊了，再然后，直接迷迷糊糊暈了過去。
“挺能忍嘛？”
看到夢長生直接疼的暈了過去，卻自始自終愣忍住沒有發出痛呼，敖雪眉頭微挑，心里不由得對夢長生高看一眼，雖然不是親身經歷，但是她也知道，這個過程并不好受。
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“嘩啦啦！”迷迷糊糊中，夢長生只感覺直接似乎飛了起來，然后砸進了水中，渾身一個激靈，一下子醒來，睜眼一看，就見自己不知什么時候人已經到了院子中那個敖雪弄出來的水池中，敖雪則是坐在月桂下淡淡的看著他：“洗干凈，今晚就先這樣了，明晚再開始修煉。”
說完，也不等夢長生回應，敖雪直接起身走進屋子，接著又從屋子里扔出一套換洗的衣服和一床棉被。
夢長生平靜的看著這一幕，也不在意，早就習慣了敖雪的高冷范，見他已經關上屋門，目光轉過來注意在自己身上，不過這一看，只把他嚇了一跳，只見自己全身都是黑乎乎了，一層黑乎乎的黏黏的東西占滿全身，惡心的要死，再鼻子一嗅，差點沒把他臭的背過氣去。
“這就是洗筋伐髓，果然像是脫胎換骨一樣，感覺力氣都大了一大截，這皮膚，嘖嘖，女人都要嫉妒了吧，爽！”
半個時辰后，洗滌干凈，站在水池中，看著自己潔白無瑕，晶瑩如玉般的皮膚，夢長生嘴巴一咧，臉上樂開了發，在用力握了握拳，只感覺全身都充滿了力量，先前因為昨天運動過度所留下的肌肉酸痛都直接一掃而空，有的，只是一種難言的舒爽和力量感。
脫胎換骨，這是此刻夢長生最直觀的感覺，只感覺自己整個人都像是換了個身體一般，如果說自己先前的身體給他的感覺是病怏怏的，那么現在就是一句好的不能再好的健康身體，全身沒有一點痛楚，只感覺一身用不完的精力，力量都比先前大了幾分，而且它可以清晰的看到，此刻自己的皮膚都變了，晶瑩如玉，潔白無瑕，簡直比嬰兒的皮膚還要好傷幾分，而且富有彈性。
他先前的的皮膚雖然也算白，但那只是病態的蒼白，而且也不是那種潔白無瑕。
爬出水池，換上干凈的衣服，只感覺一陣神清氣爽，目光看了看僅僅關閉的屋門，夢長生看了看，最終搖搖頭，裹著被子老老實實的在門口睡覺。
“夢公子，一夜不見，似乎精神了不少啊？”
翌日，再次來到猛虎寨，第一眼看到夢長生，王妍就是眼睛一亮，今天的夢長生給他的感覺像是變了一個人一樣，似乎比平日里更加俊美了幾分，最主要的是在精神上，夢長生整個人給她的感覺都是一種神采奕奕的感覺，這種精神上的變化最明顯。
“是嗎，或許是這幾日煩心的事沒有了，休息好了，精神就足了吧。”
夢長生微微一笑打了個哈哈，他自然知道昨晚服食朱果洗筋伐髓之后自己真個個人都有了變化，這很容易看出來，不過自然是不可能說出來的。
“如此，那小女子倒要恭喜夢公子了。”
王妍聞言也是微微一笑，并不多言，她是個聰明的女子，雖然直覺告訴她夢長生身上應該發生了什么，但是見夢長生沒有說的意思，自然也不會多問，微微一笑，將夢長生引進屋子。
小靈正在屋子里，而且還拿著一本《三字經》在早讀，真是個努力的小丫頭。