比如《牛魔煉體法》中的第一式牛魔踏地，要想煉成這一式，就必須將里面的九個招式完全融合成一式，但是這談何容易，夢長生初略看了一下，里面的九個招式每一個都不是簡單的招式，更何況融合成一式。
半響，將整個功法細細消化完，夢長生才緩緩睜開眼睛，敖雪見夢長生睜開眼睛，再次開口道。
“你的身體昨晚已經經過朱果洗筋伐髓，等于一次脫胎換骨的改造，打下了修煉的資質基礎，而且朱果藥力強大，雖然昨晚幫你洗筋伐髓，但是依舊還有大半的藥力堆積在你的體內，隨著你的修煉都會慢慢發揮出來，這對你后面的修行都會事半功倍。”
“如果我猜的不錯的話，朱果殘留在你體內的藥力，足夠你修煉到煉體巔峰甚至助你沖擊煉氣境界，現在根基已經為你打下，接下來能走到那一步，就看你自己的努力了，我會督促直到你修行，不懂的地方可以問我，我也會指點你，不過不能代替你。”
“師父領進門，修行靠個人，修煉一途更是如此，最終能走到哪一步，都是由個人決定，我能幫你的有限，能走到哪一步，就看你自己了。”
敖雪開口，語氣清冷，淡淡的看著夢長生，語氣平靜，但是卻像是無形中帶著一種威嚴，這一刻，看著敖雪，夢長生有一種夢回學生時代的感覺，坐在自己眼前的不是一個龍女，更不是一個絕色女子，而是一個嚴師。
夢長生也是個務實的人，沒有多言，起身到院子中心，開始修煉起來，從第一式牛魔踏地開始。
“《牛魔煉體法》共分三式，唯有將前一式煉成，才能修煉后一式，等你將第一式牛魔踏地煉成，煉體就進入皮肉境了，可以開始煉第二式牛魔沖撞，當你將第二式牛魔沖撞煉成，煉體就進入筋脈境了，煉成第三式牛魔頂角，那么你算是進入煉體大成，煉到骨髓境界了，隨后只需勤加苦練，直到激發體內氣血，達到煉體大圓滿即可，到那時，你就能沖擊煉氣境界了....”
“等你到了煉體大成，我再傳你后面煉體境界之上的修行之法。”
旁邊，敖雪開口，一邊提點夢長生關于《牛魔煉體法》的修煉步驟，一邊指導他修行，夢長生也開始按照腦海中關于《牛魔煉體法》的修煉之法開始修煉起來。
他牢牢記住敖雪的話，《牛魔煉體法》三式，在第一式沒有煉成之前，不練后面的兩式，從第一式牛魔踏地開始，九個招式動作，一招一式的完成，不過等到開始修煉，夢長生才深刻體會到這部功法的艱難。
第一式牛魔踏地的九個招式，夢長生整整花了近一個時辰才做完一遍，整個人全身的衣服也都已經汗濕。
“還愣著干什么，趕緊給我修煉，別偷懶。”
旁邊的月桂樹下，見夢長生煉完一遍后沒有動，敖雪就是輕喝道，夢長生看了敖雪一眼，二話不說，繼續修煉，心里卻是感覺敖雪和自己腦海中嚴師的形象越來越接近了，不過有這么一個漂亮的嚴師，似乎也是件不錯的事。
隨后的時間，夢長生整個人的生活徹底變得規律起來，白天一早就去大青山猛虎寨給小靈教學，下午回來吃過晚飯之后就開始修煉，直到累的像條狗一樣是在動不了了，就被敖雪扔進水池。
那水池的水到底是什么夢長生到現在也沒搞明白，說是溫泉，但是效果可比溫泉好多了，每天晚上他累的像死狗一樣，但是只要泡一晚，第二天又是生龍活虎。
在這樣的條件下，夢長生的修為也是與日俱增進展神速.
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