把握生命里每一次感動；
和心愛的朋友熱情相擁；
讓真心的話和開心的淚；
在你我的心里流動；
在我心中曾經有一個夢；
全力以赴我們心中的夢；
要用歌聲讓你忘了所有的痛；
燦爛星空誰是真的英雄；
平凡的人們給我最多感動；
再沒有恨也沒有了痛；
但愿人間處處都有愛的影蹤；
用我們的歌換你真心笑容；
祝福你的人生從此與眾不同；
把握生命里的每一分鐘；
全力以赴我們心中的夢；
不經歷風雨怎么見彩虹；
沒有人能隨隨便便成功；
把握生命里每一次感動；
和心愛的朋友熱情相擁；
讓真心的話和開心的淚；
在你我的心里流動；
把握生命里的每一分鐘；
全力以赴我們心中的夢；
不經歷風雨怎么見彩虹；
沒有人能隨隨便便成功；
把握生命里每一次感動；
和心愛的朋友熱情相擁；
讓真心的話和開心的淚；
在你我的心里流動；
啦啦啦啦啦啦；
把握生命里每一次感動；
和心愛的朋友熱情相擁；
讓真心的話和開心的淚；
在你我的心里流動；
讓真心的話和開心的淚；
在你我的心里流動。”
眾人聽完這首歌之后，也都頗有感覺，寧榮榮聽著也有些激動道：“這首歌真好聽。”
“歌詞也和我們現在的處境真的很像啊！”說著，戴沐白也試著哼唱了兩句道：“不經歷風雨，怎能見彩虹；沒有人能隨隨便便成功……”
戴沐白哼唱了一句之后看著眾人道：“咦，你們還別說，唱著還挺有感覺的，這歌叫什么名字啊！”
“真心英雄。”趙子龍看著眾人開口笑道：“不就是五十圈一百圈嗎？想要靠跑步讓我們趴下，今天就讓老師們看看唱歌的力量，一會從學校門口經過的時候都唱起來，讓他們看看我們的毅力。”
戴沐白聽著熱血也被點燃了，當即決定道：“那需要等到一會道學校門口啊！現在就開始，子龍，你來起個頭。”
“好。”趙子龍聽著也起頭道：“在我心中，曾經有一個夢……”