“引體向上，不能用蠻力，得掌握正確的呼吸節奏。”
“上拉時，吸氣，放下時呼氣，一呼一吸要自然順暢，以氣帶動身體，感覺氣在身體中流動.....”
王凡徐徐講解，這是他的經驗。
以此，王凡可以一次做三百個引體向上，無人能比。
祠堂里。
王五山聽到了老祖宗的講解，渾身一震，激動道：“這是呼吸法，老祖宗在講解這套上古體修之法對應的呼吸法！”
“上古體修之法之所以失傳，就是因為缺少相對的呼吸法。”
王玄明等人聞言，也興奮極了。
他們今天要收獲一門上古神功啊。
王二山拿著小本子，奮筆疾書，狂寫不停，還勾勾畫畫，當場將老祖宗的姿勢動作給畫了下來。
健身小院中。
王凡手握單杠，微笑道：“剛才，只是最簡單的鍛煉之法，算是入門級，后面還有很多更高深的。”
王五山聞言，心中震撼。
這門上古體修之法，絕對是至高神功，剛才老祖宗的展示已經非同凡響，可老祖宗竟然說那只是最基礎，是入門級。
還有更高深的在后頭。
他鼓起勇氣，磕頭請求道：“老祖宗，求您給子孫們展示一下這門.....嗯.....《引體向上煉體神功》后面更高深的境界，可以嗎？”
他不知如何稱呼這門似曾相識的上古體修之法，干脆就順著老祖宗的話，起了個名字——《引體向上煉體神功》。
王凡聽得無語。
但看到大家都眼睛瞪圓，滿是殷切希冀的光芒，那副熱愛學習的情緒，讓王凡都受到了感染。
他精神一震，微笑道：“好，那我就給你們展示一下后面的鍛煉方法......嗯......也就是這門煉體神功的后續高深法門！”
說這話，王凡有些心虛，總感覺自己像是在騙小孩子一樣。
可看到王玄明等人一個個求知若渴的目光，他嘆了口氣，再次爬上了單杠。
“看，這是懸掛側面引體向上，這是擊掌引體向上，這是杠上劃船，這是大風車.....”
王凡嘴里說道，身體在演示。
每一個動作，都帶動整片乾坤在晃動，天地在轟鳴。
尤其做大風車的時候，雙手抓著單杠繞圈而轉，一下子虛空爆炸，天地旋轉，時空的力量在流動，一切都歸于虛無，只剩下原始之氣在涌動。
祠堂里。
王玄明等人看呆了，看傻了，眼珠子都掉在了地上。
他們的內心的震駭無以復加。
齊齊倒吸一口涼氣，涼氣成風，將祠堂里神龕位上的油燈都吹滅了。
“臥槽！”
“老祖宗不是人！”
“這是何等上古體修神功啊，練功的異象就能顛倒乾坤，讓虛空歸于虛無，簡直不可思議，無法想象！”
幾個子孫失聲驚呼，無法表達內心的震撼。
健身小院里。
王凡落地，臉不紅氣不喘，非常自然。
抬頭一看虛空畫面，卻不由一呆。
畫面里。
剛才跪坐著的幾人，此刻全部趴在了地上，屁股高高撅起，腦袋奮力的抬著，那個姿勢，無法直視。
“我的乖孫兒們，你們剛才不是在跪著聽嗎，怎么現在爬上了？”
王凡問道。
王玄明認真的回道：“回老祖宗的話，老祖宗演示的這門《引體向上煉體神功》太強大了，子孫佩服的五體投地，只能以此姿勢表示內心的敬仰和震撼......”
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