雙手以小纏手向上圈采後，壓回膝前放
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定。
“第三十九式，，朝天一蹬。”
上身保持小纏手姿勢不變，
右腿伸直，向前以，腿式，直，而上。
“第四十式，窩肚沖捶。”
緊接上式，將，起的右腿向前落步，
撐直左腿，步法下壓，成弓箭步站定，
順勢，雙手以窩肚捶向前直推而出。
“第四十一式，回身挫捶。”
全身原地左轉，將重心移至左腳，仍然成弓箭步站定，
雙手順勢向左，先左後右，以雙封手連續封出，
接著，提起右腿，成獨立步站定，
順勢，左手以反拳，向左上方直沖而出，
“第四十二式，返身挫捶。”
全身原地右轉，右腳向右落步，
雙手順勢向右，先右後左，以雙封手連續封出，
將重心移至右腳，成弓箭步站定，
左封掌，隨著身體前傾之勢，壓向前方，
接著，提起左腿，成獨立步站定，
順勢，右手以反拳，向右上方直沖而出，
“第四十三式，翻天劈地。”
保持原獨立步站定不動，
以右腳為軸，原地向左轉回，
同時，身體微向後仰，左手順勢曲肘上架，
接著，全身收腰下壓，右手以鉆拳向下穿打而出，
同時，左手圈封而回，護住右肩，
右鉆拳必須擊至右腳踝部位，
全式一氣呵成，愈快愈好。
“第四十四式，馬式挑捶。”
緊接上式，身體向上挑起，
順勢，右拳向上直挑而回，
左腳向前落步，成馬步坐定，
順勢，右手收回腰際，左拳向左直擊而出。
“第四十五式，弓步斷肘。”
左腳微向左移，撐直右腿，成弓箭步站定，
順勢，右手化肘，向前橫擊而出，
同時，左手化掌硬接右肘，
肘掌交加之際，自然會發出聲音。
“第四十六式，泰山壓頂。”
保持原拐肘姿勢不動，
右腿向前以《小掃腿》向前掃出，
接著，右拳向外翻出，以崩捶向前直崩而出，
順勢，右腳尖輕點地面，成虛步坐定，
“第四十七式，翻江走海。”
全身向上拔起，
撐直左腿，撩起右腿，成獨立步站定，