“虎山哥，你可以開始戴負重訓練了，真是羨慕啊！”看著井上虎山小腿上故意露出來的負重沙袋，千葉拓真說道。
千葉拓真這句話絕對是真心的，“負重訓練”，最早接觸到這個四個字是前世在看《七龍珠》的時候，孫悟空和龜仙人學藝的時候就背著重重的龜殼。
而真正讓千葉拓真印象深刻是在23屆天下第一武道會的時候，孫悟空和天津飯的四強比賽，孫悟空在眾人面前脫下身上的負重，然后眾人對此表示各種震驚，那一集看起來真的很爽，千葉拓真前世看了好多遍，總幻想著自己就是孫悟空。
剛來到這個世界的時候，千葉拓真還以為這種辦法沒人知道，可以作為自己的秘密武器，但是后來無意間在忍具店看到了各種不同重量負重之后，千葉拓真才知道，自己想太多了。
和慎太郎比試之后，千葉拓真也打算進行負重訓練，卻被井上虎山狠狠地批了一頓。
因為千葉拓真的年紀太小了，身體還未發育完全，如果使用負重，身體發育會受到影響導致畸形，在這個世界，通常要等到十歲左右才能進行負重，井上虎山這次是得到了家人的同意，才能使用負重。
井上虎山頗為得意地說道：“對啊，這兩個合起來有四公斤重，我本來想直接戴六公斤的，至少要超過慎太郎那個家伙，不過因為這是第一次，還有些不習慣，只能先用四公斤的，等習慣了再增加。”
“虎山哥，你現在帶著負重，待會可不要輸給我啊。”千葉拓真打擊道，可能是因為原千葉拓真的影響，也可能是因為和孩子相處的時間長了，千葉拓真也有點孩子氣。
“那試試就知道了。”
“行，那就先蛙跳兩圈。”說著千葉拓真，蹲下身體，雙手抱頭開始進行今天的“適度”鍛煉。
為了能夠讓自己更好堅持下去，千葉拓真的辦法就是每天放學之后和井上虎山一起進行鍛煉。
千葉拓真正好是周日進行極限鍛煉，一周一次，而周一到周五學校上課，放學之后可以找井上虎山進行“適度”訓練，有個人作伴總會比較容易堅持下去，而井上虎山周末的時候會在家里接受家族的訓練，學習刀法。
“為了公平，我就先讓你半圈吧。”說著井上虎山真的就站在原地，等千葉拓真跳完半圈之后，他才開始。
雖然戴著四公斤的負重，但是現在的井上虎山確實要比千葉拓真強，加上千葉拓真昨天剛剛做完第六次極限鍛煉，身體還處在疲勞期，即便是有半圈的優勢，最終還是被井上虎山追上了。
“怎么樣，厲害吧，你不會這樣就不行了吧。”看到跳過終點線的千葉拓真，井上虎山故意嘲諷道。
“怎么可能。”千葉拓真揉了揉小腿，然后雙手撐著地面緩緩地站起來。
“這次是你贏了，你說，接下來比什么？”千葉拓真擦拭著汗水問道。
“嗯，那就先慢跑五圈休息一下，然后再比下一個。”
井上虎山其實也發現了，周一的時候，千葉拓真的狀態都不是很好，之后幾天才會慢慢恢復，一開始他還感到奇怪，不過千葉拓真解釋說是因為周一實踐課的內容比較多，他也就相信了，沒太在意。