陳詩史按照羊為明所教，運轉六神訣，同時封閉丹田，一咬牙，點燃了丹田之氣。
丹田瞬間鼓了起來，轟！陳詩史頓時腦子一聲轟鳴，丹田傳來的疼痛感使他差點昏了過去，還好這次有了心理準備，六神訣提前運轉到了極致，保持神志清醒。
陳詩史內視自己的丹田，只見隨著丹田變的越來越大，丹田的內壁也越來越薄，從外面看去隱約可見丹田內火光閃閃，仿佛隨時炸裂開來，知道已經到了極限，連忙打開閉口，一股灼熱之氣找到了宣泄口，如同開閘的洪水，從丹田灌入全身經脈，瞬間帶來的灼燒感與膨脹感又讓他再次痛哼一聲，幾欲昏厥。
陳詩史咬破舌尖，挺過了這兩次的疼痛，六神訣再次運轉起來，洞內的元氣源源不斷的流入丹田，修復著傷勢，過了一會兒，情況就有所好轉。
陳詩史一喜：“果然有了充足的元氣，突破都變得容易了許多，難怪大宗門人才濟濟。”
吐納持續到了第二天中午才停止下來，其實在清晨的時候他的傷勢已經好了七七八八，只不過受不了實力提升的誘惑，所以才繼續修煉到現在。床上的陳詩史睜開雙眼，經過了一整夜的修煉，非但沒有一絲疲倦，反而精神抖擻。
此時丹田已經穩定下來，有花生仁大小，加以時日，用元氣慢慢蘊養，內壁就會恢復到原來的厚度，甚至比之前更加的穩固，丹田內的元氣洶涌澎湃，足足比原來多了三倍有余，這還不是極限，陳詩史估計如果到極限的話應該有五倍左右。
這時肚子呱呱叫了起來，陳詩史摸了摸肚子苦笑一聲，光顧著修煉倒是忘了照顧你了，當即拉響了鈴鐺。不一會兒，一個身穿雜役服的少年出現在洞口，長的白白凈凈的，臉上掛著笑容，讓人頓生好感。
“少爺老爺，請問有什么吩咐。”少年看見里面住著的竟是一個少年，心中一驚，連忙躬身道。
他昨天睡的好好的，半夜被劉老頭叫醒，說是明霞閣來個大人物，叫他好生伺候，本來以為是個年長長老，不曾想是個跟自己年紀一般無二的少年。
陳詩史突然被他這樣一搞，頓覺渾身不自在，撓了撓頭說道：“不用這么客氣，你叫我陳詩史就行了。”
“少爺，宗門有宗門的規矩，我們這些雜役弟子不可越界，如果被發現，輕則趕出宗門，重則拉去填黑洞，生不如死。”少年一臉惶恐。
“原來如此，我肚子餓了，你去幫我準備些飯菜。”陳詩史見他如此，也不再客氣，直接說明自己的意愿。
“好的，少爺稍等片刻。”
很快王騰就端來熱氣騰騰的美味佳肴，陳詩史餓了幾天，食欲大動，大快朵頤起來，連干了半桶米飯，最后剩下的湯汁拌著米飯又干了半桶，坐在石凳上拍了拍肚子，打了個飽嗝，頓時心滿意足。
喚來少年雜役過來收拾碗筷，后者的眼神別提有多怪，看得陳詩史都不好意思了，連忙躲進房間繼續修煉起來。
這樣的日子持續了五天，陳詩史除了吃飯睡覺就是打坐吐納，果然丹田的元氣
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到了之前的五倍左右就再也不能更進一步。
“我的積累已經到了極限，是時候突破八段了。”
當即運轉元氣朝玉枕穴沖去，運氣流滾滾而來，砰的一聲撞在穴壁上，玉枕穴卻沒有想象中的那樣被輕易破開，反而元氣流如同撞在青銅們上一般，瞬間潰散，只有嗡嗡聲在體內回響。
“怎么可能？”陳詩史忍著疼痛，滿臉不可置信。
“我就不信了。”當即一咬牙，元氣流又沖了過去，還是一樣的結果，又連著試了幾次，還是無功而返，玉枕穴依然完好如初。