深吸了一口氣,葉琿又看了看愛蓮娜。后者當然還是一臉期盼,就連一旁的女友春麗,似乎也對這個相當感興趣!
“一切都不用。咱們這功夫,不是健身,所以必須保留一些脂肪,以便增加抗擊打能力和爆發力。至于減脂,這方面更不用擔心,別看這些動作運動量不大,但對肌肉皮膚緊致的功效也絕不是一星半點。哦對了,大家如果覺得那個部位需要額外鍛煉可以自行用相關動作加練,當然別吃太多,會造成脂肪堆積的……”
“哇哦——那太好了!”
話語聲未落,一個女孩居然直接蹦起來!“那個葉琿教練,如果加練擴胸動作,會不會讓脂肪多堆積一點?”
葉琿心說這都什么問題啊!只是按照新獲得的系統技能升級經驗說的,還有你到底興奮個什么勁兒啊!
“啊,是啊是啊。擴胸嘛,這個需要注意,以及這些功夫練得可不止肌肉,還包括皮膚肌肉骨骼和內臟等器官。比如說臉部吧,最好還是別加練,不然肯定滿臉橫肉……”
說到這,葉琿已經說不下去了。因為,他終于發現這些人為什么會問這么多奇怪的問題了。男生那邊很好解釋,當著一群女孩,尤其還是顏值身材等各方面都夠一流的美女的面,再怎么難受也得硬撐著。至于女生,嗯,剛才提問題這個女孩,上圍只有A,難怪她那么關心擴胸動作鍛煉肌肉表面器官和會堆積多少脂肪的古怪問題!接下來,那群女孩呼呼啦全都圍過來,雖然眼睛里放射不是綠光,但也不比眼睛冒綠光的餓狼差!
“葉琿哥哥,倫家后面有點大,而且還很扁,不知道能不能練的挺巧一點?比如蜜桃形狀啥的。
葉琿眼角一抽。看看那女孩后面,大餅似的,一下子練成蜜桃臀,又不是音巢的人體改造,是不是太不切實際了?
“還有我。我主要是肚子大腿的贅肉太多,是不是能練瘦一點,我是說在不節食的前提下。”
葉琿更是眼角抽搐,這個問題早就會打過來用不用這么重復啊!
“都能,都能!我教的這些動作,雖是正經鍛煉速度靈活力量耐力和抗擊打能力的,但也能用在美體塑身上!”
終于,葉琿按捺不住了,只得大聲吼道。盡管那些人是安靜下來,可他依舊覺得自己的心一下子變成了馬拉戈壁,上面雖然沒奔馳著一群羊駝,卻莫名其妙的奔跑到一大票各年齡段美女!