“什么是陽氣？”朋友問。
我答，“就像我手里的香煙，煙霧升騰起來，可充滿全身的氣。”
朋友搖頭說，“解答下吧。”
我說，“人，身體中含有金木水火土五元，各個臟器皆有屬性，這你該聽過。”
朋友點頭，表示知道。
我接著說，“人要存活，必須呼吸，就需要氣，氣入人體，則通達全身，方有氣力和智慧及生命
活動，人若停止呼吸，也就去了。”
朋友繼續點頭，我說，“呼入之氣一部分會留置體內，這個氣陽盛，則人舒服，若是陽衰，則身
體各個方面受到影響，身體會不適。這就像本需要干燥的地方，非常潮濕，又怎會舒服呢？”
朋友點頭說，“以前有過因囊潮濕，天天那地方濕濕的，的確不舒服。”
我說，“那自然是，看來你明白了？”
“那怎么提升陽氣呢？”朋友又問。
我答，“保證正確足夠睡眠時間，適當的在白天做有氧鍛煉，保持樂觀心情，三個月后，陽氣自
然圓滿。”
朋友點頭說，“這又是什么原理呢？”
我答，“白日陽氣足，鍛煉時呼入陽氣留住的多，再者有氧運動后，身體的各個細胞都活躍起
來，就像縫隙里都能接受陽氣一樣，自然陽氣滿滿，有些因陽氣不足導致的病痛，自然也就好
了，大的病痛，輔助以藥物，因體內陽氣充足，藥也能盡其用，自然也好的快。”
朋友說，“真是如此！”
我擺手道，“不僅是這些，陽氣足了，也會使人氣色紅潤，自然氣質也會提升，那樣的話，女人
變美，而男人會更有精氣神！”
朋友連說，“對對對！”
諸位看客，你們覺得呢？
提醒一下，陽氣虧的人，最好白天洗澡。
（本章完）
“什么是陽氣？”朋友問。
我答，“就像我手里的香煙，煙霧升騰起來，可充滿全身的氣。”
朋友搖頭說，“解答下吧。”
我說，“人，身體中含有金木水火土五元，各個臟器皆有屬性，這你該聽過。”
朋友點頭，表示知道。
我接著說，“人要存活，必須呼吸，就需要氣，氣入人體，則通達全身，方有氣力和智慧及生命
活動，人若停止呼吸，也就去了。”
朋友繼續點頭，我說，“呼入之氣一部分會留置體內，這個氣陽盛，則人舒服，若是陽衰，則身
體各個方面受到影響，身體會不適。這就像本需要干燥的地方，非常潮濕，又怎會舒服呢？”
朋友點頭說，“以前有過因囊潮濕，天天那地方濕濕的，的確不舒服。”
我說，“那自然是，看來你明白了？”
“那怎么提升陽氣呢？”朋友又問。
我答，“保證正確足夠睡眠時間，適當的在白天做有氧鍛煉，保持樂觀心情，三個月后，陽氣自