回到家夏詩涵看著秦明這狀態還以為他被人追著了呢,和夏詩涵說了一下,夏詩涵那個驚訝,“看不出來,你還是個理性系青年呢。”
秦明也不顧夏詩涵說什么洗澡就是睡覺,
跑步,每天堅持,直跑到肺管子都不夠用,以此來鍛煉耐力和腳力,馬步,扎到堅持不下去直接坐下去,這樣鍛煉耐力更鍛煉自身平衡度,
跳繩一千下,想想李小龍那一跳跳的步伐,可以鍛煉自身步伐的靈活性,當然教練要求的,
柔韌性訓練,壓腿拉韌帶必不可少,第一次開筋給秦明那個哇哇哇的叫啊!慘不忍睹,眼淚都擠出來不少,二十老幾的人了,第一次哭得像個孩子一樣,骨頭經脈硬得像石頭一樣,扯到蛋的感覺也不過如此吧!
練習深蹲,俯臥撐,仰臥起坐,接著拳法,腿法,一晃半個月也就過去了,秦明這也才勉勉強強還算可以接受,當然也就說身體素質,打起來教練也不一定禁得起秦明一頓亂錘,
剛剛適應了自由搏擊的節奏,秦明就又給自己加碼,報了一家射擊俱樂部。
常州市沒有實彈射擊俱樂部,只有氣步槍,這讓他感覺有一些可惜,從這天開始秦明便白天練槍,晚上練拳,
一天晚上回家秦明抱著一個沙包放陽臺上夏詩涵看著是一愣一愣的,
“啪、啪啪……”
你們別想歪好不好別看到這個字眼就亂想,雖然我也亂想了,嘿嘿嘿……
靶場上,秦明單膝跪在地上,托著一把步槍在不停的瞄準射擊,一會步槍射完便從旁邊拿出一本手槍繼續射擊,
經過半個月的訓練現在秦明勉強二十米不動靶可以打中移動的有些難,50米就按天命了。
不過學會的這才是主要,這段時間秦明過的很充實,感覺這種時刻在變強的感覺真的是非常好的,秦明有些迷戀上這一種感覺,
刻苦訓練,收獲也是很大的,秦明從一個文文弱弱的廋子,變成了一個有著八塊腹肌的鋼鐵小王子,
自由搏擊里也因為秦明有著精通詠春的緣故基本俱樂部里的都被他打了個便,
為此,俱樂部老板還注意了一下秦明想要秦明在這里幫他當當教練,但秦明沒有著教練證便開口拒絕了,
后來這老板看著秦明這套數是詠春,便開口叫秦明教自己打打,教了幾天這老板也還真學到了一些東西便給秦明開了4000的工資叫秦明教他,秦明想了想覺得也可以便教了這老板一個月,
在此期間秦明還又看了幾遍“導火線”其中劇情記得明明白白的,
到家特意和夏詩涵提了句今晚自己有事別進自己房間,夏詩涵一臉嫌棄的瞅了秦明一眼理都不理秦明,秦明看著夏詩涵也不會來找自己,不過提醒一下為好難免遇到什么不必要的麻煩不是,
把門反鎖,深吸了一口氣,打開系統面板,
“任務:進入“導火線”世界幫助秋提回到家鄉,請問宿主是否接受?”
秦明點了下接受按鈕,
刷的一下,秦明人影消失。
……