“201！202！203！！2...2...”
莫疏影正在座俯臥撐，動作還算標準，只是在做到200之后，他的雙臂已經顫抖的不行，汗水滴答落下。
莫疏影失算了，他本以為自己怎么說也是英靈的體質，就算是E，那也比普通人強，但他并沒有想到，強的也不是很多。
因為是第1次這么高強度的鍛煉，姿勢還是略有欠缺的，加上呼吸方式不對，到了200個俯臥撐后，莫疏影竟然有點后繼無力的感覺。
他開始惶恐，本以為輕輕松松就能完成的每日鍛煉任務，現在看來似乎不是那么容易了！
“啊...”
最后莫疏影做完210個俯臥撐后，整個人趴在了瑜伽墊上，大口喘著粗氣，兩只胳膊像是灌了鉛一樣。
好在每日鍛煉任務并不需要連續做完，休息一下繼續做也是可以的。
莫疏影休息了幾分鐘，兩條胳膊還是很酸，于是他決定先做別的緩緩。
旁邊有仰臥起坐的躺板，莫疏影躺上去頓時發出一聲舒服的呻吟，果然還是躺著舒服呀。
稍微拖延了一分鐘，莫疏影深吸一口氣開始了仰臥起坐。
“一個，兩個，三個...”
莫疏影連續起伏著，這次他開始注重呼吸，有規律的呼吸能夠讓氧氣更快流遍全身，能夠有效緩解身體的疲勞，事實證明效果還是有的，這次莫疏影咬著牙做完300個仰臥起坐，這才躺了下去。
看了眼時間，已經臨近中午，莫疏影現在一點也不想動。
單純鍛煉是十分枯燥的，沒有毅力的人很難堅持。
莫疏影不想動，但又不能不動，他知道自己的處境，現在并不是偷懶任性的時候。
起身繼續俯臥撐，之后將是蹲起。
然后就在下午三點左右，莫疏影穿著一身淡藍色運動裝從店內跑出，開始了最后的30公里跑。
相對于其他三種鍛煉方法，30公里跑真的不算難了，對莫疏影來說，這30公里的慢跑更像是放松時間，跑累了就休息一下，站在路邊吹吹風，慢慢來。
迎面吹來的風輕輕涼涼，周圍的世界安安靜靜，莫疏影是個喜歡安靜的人，不然也不可能會宅在家中，這樣的環境讓他很是安心。
不知跑了多久，直到系統提示聲響起。
“叮～每日任務二完成，是否提交。”
“呼！呼！提交！”
“叮～任務二提交，發放獎勵，經驗200點，筋力，耐久少量提升。”
熟悉的熱流再次涌遍全身，莫疏影頓時感覺全身的疲勞一掃而空，消耗的體力全部恢復，更是能夠明顯感覺到力量的提升。
看了眼屬性，筋力和耐久全部變成了E++，莫疏影知道，自己又變強了。
“不愧是光頭大佬的訓練方法，大佬誠不欺我。”
莫疏影感嘆，心中決定，就算明天沒有每日鍛煉任務，自己也要完成這一系列的鍛煉。
而就在莫疏影心中暗自決定的時候。
世界之音在莫疏影耳邊響起。
“警告！守護者Lancer被人類摧毀，Lancer受到懲罰，地脈之力分流其他六處，地脈之力加強，吸引的魔物實力也會增加，魔物進攻頻率增加。”
“什么！”
突如其來的警告聲讓莫疏影大驚，這才幾天？竟然有守護者被人消滅了！而且還是槍兵Lancer！