看了環境后，賈瓏重新拉上帳篷拉鏈，只覺外界刺骨寒風瞬間消失。
“還是帳篷里舒服，既然沒事做，我現在開始跟大家介紹一下個人物資吧。”
質量不錯的雪山帳篷內，賈瓏開始再把帳篷里的東西整理鋪墊好。
“你們看到了嗎，這些就是我在前往大本營途中的裝備，是不是琳瑯滿目？其實還有些東西，放在駱駝上呢。”
賈瓏本來就想展示背包物品給觀眾們觀看，現在總算有時間了。
“背包里有氧氣瓶、各式藥品、急救包、頭巾、替換的輕便涼鞋、高幫鞋、頭燈、墨鏡、護膚防曬霜、救生卡等等……”
賈瓏把背包里的東西一樣一樣取出，擺放好。
如此多種類繁多的必要物資，看得粉絲們是頭暈目眩，而且每一樣賈瓏都會說出它們的必要性，看起來都很有用，不可或缺，所以他們一算下，然不由暗暗乍舌。
“我還沒說已經安置到地上的防潮墊和睡袋呢，我現在鋪的防潮墊是硬質的，這種防潮墊由特種泡沫制做，有非常好的隔絕溫度效果，不過唯一的缺點是太大，未來不可能帶著沖頂，而是要用羽絨制作的輕便型防潮墊。”
“睡袋也是一樣，現在我用的是零下二十度標溫，充絨量在1500克，蓬松度650左右的睡袋，等到高海拔營地和沖頂時，將會換用能抵抗零下四十度標溫的最好睡袋。”
賈瓏還說了高原護膚品，外加水壺水杯等，這些里面除了某部分特殊的，大部分還是跟大眾用品差不多。
“林林種種的物資算下來，它們把我攜帶的50L背包裝了大半，負重達到二十公斤，所以你們說，我白天背著這么重的負重趕路，怎么會不累？”
姑娘介紹了一通，把不懂行情的粉絲們唬得一愣一愣，然后她又拿起保溫杯，取出抗高反的藥物吞服。
“我今天不出所料的產生了高原反應，不過下午多爬了幾個大坡，身體運動開了后，反而覺得比上午舒適了一些。所以現在趁著睡前，再吃點抗高反的藥，說不定明天高反會好更多。”
“一般而言，高原反應都是前三天比較嚴重，過了三天身體就會適應，而其實我在來到新省的第一天就開始高反了，現在算來已經是第三天，要是運氣好，明天高反的癥狀就能緩解很多。”
高反其實不能這么算，而是越到高海拔地區，高反出現機率就越高，也越嚴重。
甚至攀登高峰期間，造成人類死亡和身體出毛病的最大原因，仍舊是高原反應，在這點上哪怕再厲害的老手也沒例外，所以克服高反，并不能以賈瓏說的三天為標準，而是要看患者是否一直處于同一海拔。
但一時半會跟觀眾也解釋不清，所以賈瓏模棱兩可的說了三天的大眾觀點。
“還有抗高反的藥，其實最好用的反而是葡萄糖和氧氣，你們看，就是我手里的這種葡萄糖粉，我現在把它加入保溫壺里，經常性的補充一下葡萄糖水，就能很大程度緩解我的高反了，大家如果想到高海拔地區玩，也能用上這知識哦。”
氧氣的用途賈瓏就不提了，她直接開始了演示。
吸了幾口氧氣，又喝下一杯葡萄糖水，姑娘再跟觀眾們聊了聊高山的注意事項，順便開開玩笑，還趁勢求了一波關注。
接著，她就在觀眾們哀求和不解中，直接關了播。
“哇，要換衣服，不然冷死。”
賈瓏哪不知道，在黃金時間點多播一會兒，哪怕只聊天都能拉到不少人氣，可她趕著下播其實也是有原因的。
那就是她想換身里衣。
因為白天猛趕了段路，賈瓏身上出了不少汗，然后現在環境溫度變低，她衣服上沒干透的汗水，就開始大量帶走身體的熱量。
“帳篷外面的溫度，大概都到零下了吧，帳篷里也冷的渾身冰涼。”
姑娘看看外界，把帳篷燈調節到外面很難透過光芒，看見里面人影的亮度。