于是鄧肯當即點頭道:“我明白了,就像是腰椎不好的球員做恢復性訓練一樣,需要強大他的腰肌,從而代償腰椎的負重,減輕腰椎的壓力。”
多納多爾一邊錄音,一邊應道:“就是這樣,江的相當一部分訓練方法都是利用我們所不熟知的肌肉筋骨,來改變運動員的發力,讓他們原先負責發力的那些肌肉筋骨得到緩解和休息,這種方式其實在體訓康復中非常常見,勇士隊的球星庫里當年腳踝經常受傷,后來他的那位體訓師教會了他如何鍛煉臀大肌,利用臀大肌發力起跳,之后他的傷病就少了許多,也是同樣的道理。”
“而江的那套屬于東方人祖傳下來的筋骨肌肉理論,在古時候沒有任何醫療影像設備的情況下,能夠清楚的知道人體更多的細小肌肉和節點,并且創造出特殊的訓練方法,讓這些肌肉、筋節重新變強,實在是太神奇了。”
“除此之外,江還有不少其他的體訓方法,我甚至連理論都沒有弄懂,這就是江的厲害之處。”多納多爾滿臉敬服的做了個總結:“所以在他的幫助下,蒂姆你那些勞損的肌肉骨骼,也能夠逐步得到恢復……”
“至于江說的,你的體能在如今的年紀下也能恢復到巔峰期的七成水準,這就屬于我無法解釋的更深層次的東西了。”
“行了,再繼續吹下去,我就要變成地球球長了。”江鳴州美滋滋的扯了淡,岔開了多納多爾的一頓猛吹。
沒等他繼續接話,鄧肯就再次說道:“我決定不退役了,江,我會給我的經紀人打電話,今天之內就和你簽署一份體能訓練合同,你看按照你說的時間,一次簽下三年怎么樣。”
江鳴州眼見鄧肯這樣情緒向來穩定的超級球員,都因為想和他簽合約而變得如此急切,當然是滿心的小激動。
于是這貨也隨之點頭道:“沒問題,不過合同一年一簽,并且不是同你個人簽約,而是同馬刺隊簽……”
“我和多納多爾提過,下個賽季,我想要加盟一支NBA球隊,你是我喜歡的球星,馬刺也是我喜歡的球隊,我希望能夠成為馬刺隊的首席體能教練,就像是我在曼聯隊做的那樣,這對我來說,相當于實現了一個夢想。”
“當然,在球隊中,除了為全隊制定體能訓練計劃外,最重要的是協助蒂姆你,以及你的隊友馬努吉諾比利和托尼帕克,我想看到你們三人的體魄都恢復到巔峰期百分之七十以上水準的時候,會不會為馬刺隊再奪得一次冠軍。”
“wow,簡直……太美妙了!”聽完江鳴州的話,鄧肯愣了好一會,像是在想著當年他打球還很輕松的時候,帶著同樣輕松的托尼帕克、馬努吉諾比利,征戰賽場時的暢快。
至于姜起和多納多爾,他們早就知道了多夢青年的這個打算,因此雖在贊嘆,卻沒有太多的驚訝。
于是此時只剩下鄧肯一個人,在驚嘆了一波后,又忍不住想到自己和托尼、馬努兩人相伴,從年輕到現在,對手換了一波又一波,如今輪到了騎士隊的勒布朗詹姆斯和勇士隊斯蒂芬庫里。