第二天天色未明，明心起床修練內功。這是練武之人的習慣，晚上修練內力蓄滿了，但夜里熟睡的時候，內力會從丹田逸出來，通過經脈散入身體，因此早起修煉。看是補滿內力，但功力也在這個長期持續的過程中得到增長。
內力在睡覺時不受控制而逸出丹田，對于很多初有這種感受的人來說，幸幸苦苦修練出來的內力在睡覺時會消散，這令他們非常痛苦，恨不得從此不睡覺。明心最初也有些惋惜，但沒過多久他就另有想法了。
經過一段時間的思考，明心認為內力逸出并不是消散了，而是散入了身體之中，是在資陽強化身體！所以，即使是白天，他也不會控制丹田禁止內力逸出。
原本他也只是猜想，但是三個月前跟銀燕子廝殺之后，他終于證實了自己的猜想！
他跟銀燕子廝殺得筋疲力盡，之后兩天每天恢復內力內力大半都逸出了，然后漸漸減少，這也是他在德安縣城停留的原因。
直到五天之后內力只消散了一小半，他才動身。而恢復到以前的消散速度，則是在二十天以后了。
內力散逸雖然會對戰斗力有所影響，但其本身對內功修練并沒有影響，反而因為將身體滋養得很好，修練內功的速度會更快！這個秘密，他不打算告訴鎮國東禪寺以外的人，就算是鎮國東禪寺，他也只打算告訴師父和住持，讓他們有選擇地告知師兄弟們。
內功修練結束，明心洗漱之后來到院子里，先活動活動關節、拉拉筋骨，然后練了幾遍羅漢拳，再接著練了幾遍劍法，扔了幾顆石子才停手。
接著吃早餐，早餐尚未結束，劉大公子劉芫就帶著幾個師兄師弟來了。
向大年作為師兄，抱拳高興地說道：“聽到師兄到來，我們就迫不及待地從山上趕回來了！”
他們趕回來，自然是想跟明心切磋。前兩年明海他們來到衡山，他們請教切磋一番下來，劍法進步很大。這一次聽說來了個更厲害的師兄，他們就急急忙忙地趕回來了！
大的十五六歲，小的十二三歲，跟他們切磋其實沒什么意思，就算是下午衡山派其他弟子來也一樣。他們這一代年紀最大的是弟子莫掌門的弟子，也就比明心大上三四歲，武功能有多高？
不過他想跟劉正風切磋，自然也要有所付出——陪衡山弟子切磋，在指點一番。
而衡山弟子見識到明心跟他們師叔師伯劉正風切磋，心里都大為震驚！尤其是莫掌門的弟子，好幾個跟明心差不多大，但他們的武功，比明心差得太遠了！
“明心師弟，你這武功這么高，是怎么練的啊？”莫掌門的大徒弟說道，“能不能教教我們？”
“修練就是靠勤奮而已。”明心說道，“我從小就看師兄們練拳，七歲開始修練羅漢拳，十一二歲就在山里建了個草房安心修練。我的武功，就是這么修練來的。”
“這樣啊～。”大家聽了明心的辦法，雖然覺得沒什么特別，但是還是有心打算試上一試。