從黃飛鴻世界回來的第二天早上。
練功室中央的一個蒲團上，韓東盤膝而坐，旁邊是一個香爐，裊裊煙氣，散發陣陣幽香。
半晌，韓東睜開眼來。
表情雖平淡，眼神卻溫和，沒有了以往帶給人的，那種時刻要**殺人的兇厲感覺。
呼了口氣，韓東站了起來，出了練功室，進入書房。
這個書房自搬進別墅后，韓東幾乎就沒來過。
現在，書房里面卻是筆墨紙張齊全，不過，書架上還是空蕩蕩的，一本書也沒有。
昨晚回歸后，韓東叫人連夜準備好毛筆，墨水和紙張，書因為要他自己選，然后再買，所以暫時還沒有。
安靜的坐在書桌前，韓東拿起毛筆，沾了沾墨水，開始在紙上寫字。
韓東寫的很認真，神情肅穆，全神貫注，一絲不茍。
在黃飛鴻世界里，韓東已經練了一年的毛筆字，所以，盡管以前幾乎完全不會，現在寫起來也是中規中矩，像模像樣了！
默寫了幾篇本草綱目后，過去了一個小時，韓東收筆，站了起來，走出書房。
迎面見到韓雪的私人助理王倩向他走來，說道：
“韓先生，韓雪小姐今天放假，現在正在小區里面玩耍！”
韓東聞言，向她微微點頭，示意自己知道了，然后向大門走去。
王倩連忙給韓東讓開道路，看著韓東離去的身影，心中有些奇怪。
“韓先生怎么像是變了個人似得？”
韓東一路走出了別墅大門，來到小區里面，沿著綠色草地中間的小徑，在明月小區里面散起步來。
每次穿越結束后，韓東都要在家調整幾天，調節不同世界帶來的差異，讓自己早日把習慣轉變過來。
在小區散步，正是調整項目中的其中一項。
小區里有很多人，在做著各自不同的事情，他們都是住在這里的武者家屬，至于那些武者本人，基本都在外面獵殺兇獸，磨礪自己。
韓東一向獨來獨往，即使和同住小區的武者也不熟悉。
雖然韓東和小區的武者不熟，沒幾個認識他，但他們的家屬卻大都認識韓東，見到他都向他打招呼。
韓東一邊和熟人打招呼，一邊緩緩在小區散步，東看看，西瞧瞧，倒也愜意。
沿途中，韓東的腳，不時的會踩到一些泥土，或者少許草，但當腳抬起來的時候，泥土只是輕微下沉，和普通人踩到一模一樣。
就是那些草，也回到原來的狀態，分毫未損！
沒人注意到這些，但如果這些人知道，韓東現在身上負著6000公斤重的負重，就不知道會是什么表情了！
說唐世界回來后，韓東不僅‘輕重由心’境界完全掌握，就連‘快慢隨意’也有所成就。
在黃飛鴻世界這一年，整天看書寫字，調養心境，看似沒有練拳，但對身體的控制卻更進了一步，達到掌控入微的程度。
‘輕重由心’，快慢隨意’兩種境界逐漸大成，負重對他的影響，現在已經降低到極小的地步。
韓東看似悠閑，實則對周圍方圓十丈以內了如指掌，別說人，就連草地里，螞蟻爬行的聲音和動作，都一清二楚！
經過了一年的修身養性，韓東的意境不僅穩穩的固定了下來，而且隨時隨地都存在，不用睜眼，就能知道周圍的一切。
很神奇，但這就是意境！
在小區轉了一會，韓東發現了韓雪。
這丫頭已經上初中了，今天周末休息沒有上學，不過性格活潑的她，在家閑不住，又在小區里到處亂跑。
此刻，韓雪正在一個別墅前的泳池旁，和一個坐在輪椅上的少年說著話，時不時的發出一陣笑聲。
那少年和他身后的少女，韓東都認得，一個是羅峰的弟弟羅華，一個是羅華的女朋友小楠。