韓東在秦夢瑤這里得到了巨量的信息，秦夢瑤也從韓東身上學到不少東西。
從秦夢瑤的講述中，結合和龐斑的交手來看，韓東明白了許多。
這個世界并不是個修煉精神力的世界，但是武道到后，自然而然就開始接觸到精神力量，而且越到后期，精神力量的領悟程度，越能決定武道修為的境界！
像是龐斑那樣的大宗師，每一拳揮出，可不僅僅是帶著猛烈的拳力，上面同樣附著精神力量。
所以，交手的時候，韓東才會發現自己的意境會感應不到龐斑的存在，甚至眼睛看都把握不到其身形，這其實是他的精神被龐斑所影響。
可為什么自己三倍于龐斑的精神，反倒會被他影響呢？
韓東一邊思索，一邊回憶交手情況，時不時的和秦夢瑤討論幾句，最后發現一個問題。
相比龐斑的精神，韓東的精神力雖然龐大，但卻散亂，因此雙方一接觸，韓東的精神就被擊潰，完全不能抵擋！
直到他將意境范圍縮小，帶有精神場的意境‘濃’度增加，這才能抵擋龐斑的精神力量襲擊，同時也能捕捉到他的身形。
“原來如此”
韓東暗道。
他的精神力量雖然龐大，卻完全分散到意境中去了，意境范圍越大，感應的范圍自然也就越大，但相應的，精神力量也會被分散，攤薄。
和不通精神力量的武者交手看不出來，但一旦遇到精通精神的強者，這一弊端立刻就顯現出來。
明白這一點后，韓東開始有意識的控制自己的意境大小。
經過反復琢磨，以及回憶當日精神受到刺激，意境自動縮小的情景，幾天后，韓東終于對意境能夠做到放大縮小自如！
最大依然是百米范圍，最小則是三米！
當意境范圍縮小到三米的時候，韓東對意境中的物體控制力驟然加強！
甚至，韓東嘗試過精神御物，發現在三米意境內，御物攻擊的力度都大大增強！
雖然最小范圍是三米，但是韓東覺得，在戰斗中的時候，隨著精神高度集中，意境范圍還會進一步縮小，對意境內物體的掌控程度也會進一步增加！
就如同和龐斑交手時一樣，可以縮小到一米范圍！
明白了這一點后，韓東對精神的認識大大提高！
另一點，這個世界的武者，對于精神力的運用，還摻雜著對天地的領悟，一般也只有達到天人合一境界，才能自如把控自己的精神力。
宗師和先天高手都不行。
秦夢瑤的劍心通明境界，可一絲不漏反映出心外所發生的一切，不僅能映照出敵人的進攻招式，還能感知其微妙的心意變化，雖不是意境，但也不在意境之下。
甚至，劍心通明還可以敏銳感知敵人氣機，冥冥中捕捉千里之外敵人的蹤跡，這卻是意境都做不到的事情了。
從秦夢瑤身上，韓東獲得許多。
當然，秦夢瑤在韓東這里，也學到了不少東西。
比如，聽勁之法，韓東稍一點撥，她立刻就會了，畢竟是天人合一的大宗師，即使沒有學過國術，但武學道理卻是相通的。
不過，順勁功夫卻學不會了，因為到這一步，內力體系和國術體系已經分道揚鑣，很難跨界。
但是，在戰斗理念上，兩人倒是交流極多，韓東的戰法，極為強調進攻，有進無退，以攻代守。
秦夢瑤的劍法風格雖和韓東不同，但其天人合一，圓融自然的境界也讓韓東嘆為觀止。
另外，在無招勝有招上面，兩人竟然是出乎意料的相同，秦夢瑤的劍法施展出來，完全看不出什么固有招式，但每一劍都似羚羊掛角，天衣無縫，讓韓東嘆為觀止！
秦夢瑤對韓東的意境也驚嘆不已，直呼這是仙神手段！
一路行來，兩人都是所獲頗多。