修煉，就像燒開水，倘若時間不夠，水沒燒開，那樣達不到該有的效果。然而，倘若太過貪圖進度，修煉過頭了，把水燒干了，甚至于將水壺都給燒壞了，那可就得不償失了。很多人很難在狀態最好的時候就停下來，無非是一個貪字。
倒不是說苗永元天生就不貪，而是在三叔公的教導之下，他牢牢記住了。當時三叔公并非用燒開水來比喻，而是用了喝酒來做比喻。酒是糧食之精，當然不能說是不好的東西，只是，適量的飲酒，行氣活血，這是好的，然而若是喝得酩酊大醉，那卻是傷身了。
按三叔公的說法，就是以微醺為佳，最舒適最好的時候，要知道收手。
苗永元收功之后并沒有馬上去，而是稍微活動了一下身體，算是稍事休息，然后就改成修煉《渾元劍經》了。
以他此時的修為，正可以初步修煉御劍之術。
其實，倘若能夠有合適的法劍，修煉起來自然是自半功倍，只是他還沒有。長劍太長太重，他選擇的是短劍。
劍身上早已用烏金刻畫了“御”字符，這些天里他還加了“浮”字符。浮，故名思意，飄浮的意思，可以使劍減輕重量，更容易御使起來。
只見他將短劍放于身前，手掐法訣對著短劍虛空一點，輕喝了一聲“起”，短劍一開始并沒有反應，在他連續的幾次法訣打了上去之后，短劍顫抖了起來，繼而卻是緩慢的向上升起，雖然是顫危危的狀態，然而的的確確飄浮了起來。
“成了！”苗永元心神一動，還沒來得及高興，短劍就掉到了地上。
只是，他并沒有氣餒，能成功一次，就能做出第二次！
苗永元暗暗的給自己鼓了鼓勁，再次來過！掐訣，默誦咒語，法訣對著短劍一點，再次輕喝一聲“起”！
這次，短劍很給面子，慢慢的飄了起來，就像好像有一只看不見的手將其給抬了起來似的。
隨著他法訣一轉，劍指向前一揮，短劍就向前慢慢的飄移著。
這個速度，用來應敵是別想了，但是凡事都有個過程嘛，如今能夠隔空讓劍飄起來，已然是一大進步。
只是可惜，短劍飛不出去不多遠，也就一米左右，就又掉了下去。
苗永元搖了搖頭，走上前去，將短劍撿了回來，再次擺放于身前，又接著練了起來。
看似枯燥，實則讓人樂在其中。
這種成就感，不是其它的東西所能比擬的。按他的說話是：“修煉是會讓人上癮的。”
事實上也的確如此！
反復失敗，反復的修煉，不知不覺時間就流走了。等到他耗完真元，想要打坐恢復的時候，突然卻是心中一動，“為什么不用生命能量來試試呢？生命能量連像劉漢那樣的凝元其修煉者的身形都能遲滯。”
想到就做！
將生命能量注入短劍中，沖刷了幾次之后，苗永元心中一動，將手中的短劍一放，松開了手，神奇的事發生了：短劍就那么懸浮于空中！