唰——
白姬回來，搖了搖頭：“殿下，龍族實在是太稀少了，我轉了一圈，都沒有見到龍族，甚至連蛟龍都沒見到。而且這種生靈都太強，就算我們能遇到，也完全不是對手。不過，我曾經見過龍族，可以演化龍族的神形，供殿下參考——”
吟——
下一刻，白骨精以元氣凝聚出一條數丈長的蛟龍。
“果然比拳經上畫的生動——”
葉無雙驚嘆，觀摩蛟龍的神形。
龍形！
這是形意拳的十二形之首，有非凡的意義。而且，龍在華夏文化之中，有舉足輕重的意義。這種生靈變化多端，與易經等華夏文明理念，與華夏人族的性格，都很相似。
神龍見首不見尾，龍族一向以多變、神秘和強大著稱。
龍形，主要分為蟄龍伏地（探爪擊面，側身擊襠），反身龍形（上攻下踹），老龍臥道（踩腳、切肘），跳步龍形（探爪抓目，越身剪腿），蟄龍反身（咬腿反踹），青龍出水（折手反擊），烏龍翻江（快拳加腳），龍形式（切肘、快腿、踢襠）。
是模仿龍的特點和神形所創，現在葉無雙觀摩白骨精演化出的蛟龍，演練龍形，進步遠超尋常修煉方法。
轟——
僅僅三天，葉無雙就將龍形修煉入門，飛騰縱橫，變化多端，如同一條真龍縱橫天地。
“吼——”
白骨精抓來數只老虎，作為葉無雙觀摩虎形和實戰的對象。
虎形！
特點是威猛氣勢，縱跳以撲，托抱稱雄。勁起臀尾，通督聚精。主要分為六式，虎撲，虎托，虎抱，虎攔，虎截，虎撐。
如同猛虎下山，虎嘯山林，擁有王者氣勢。
接下來的時間，白骨精不斷抓來相應的兇獸或者類似的兇獸，再加上她以自己見過的一些兇獸神形，演化幫助葉無雙修煉十二形拳。
葉無雙進步神速，僅僅一個月時間，就將十二形拳修煉到小成。
猴形！
特點是活潑靈動，分為掛印式，捯繩式，爬竿式。
馬形！
特點是蹄踢沖勁足，越沖勁越大，越變拳越烈，烈馬難擋，驚馬莫攔。
龜形！
特點是龜尾支撐，踏實厚重。龜尾抖絕，一通百通。
雞形！
特點是機敏好斗，分為金雞獨立，后金雞獨立，金雞食米，金雞抖翎前式，金雞抖翎后式，金雞上架式，金雞報曉。
燕形！
特點是輕盈輕巧，分為燕形躍身，燕形抄水，燕子銜泥，雙展翅。
鷂形！
特點是兇猛，分為鷂子束身，鷂子入林，鷂子鉆天，鷂子翻身。
蛇形！
特點是尾巴利器，變換多形，分為白蛇吐信，白蛇抖身，白蛇甩尾。
鶴形！
特點是長腰豎尾，翅膀輕盈，分為白鶴升天，白鶴亮翅，白鶴沖天。
鷹形和熊形！
特點是鷹熊競智，取法為拳，陰陽相合。
轟轟轟——
烏蒙山中，葉無雙上騰下竄，施展形意拳之十二形拳。