不過，林塵并未選擇用四百斤的杠鈴鍛煉，因為他需要逐漸將體力耗盡，再用呼吸法修煉，這樣才會事半功倍，讓他的肉身力量快速增長。
時間緩緩流逝，三個小時過去了，林塵的衣衫全部都被汗水浸濕，而他的體力也是來到了極限，他的視線甚至都因為體力耗盡而出現了模糊。
“呼。”
林塵放下杠鈴，長出一口氣，強忍著就此睡過去的疲憊，盤坐到地上的蒲團上，開始修煉低階呼吸法。
因為系統的緣故，林塵已經領悟完整的低階呼吸法，甚至比原來的“林塵”領悟得還要好，所以林塵幾乎在運轉基礎呼吸法的瞬間，就感應到了天地靈氣，并順利煉化靈氣、引進肉身之中。
下一刻，一股清涼的感覺傳遞進林塵的肉身，他全身的極度的疲憊感迅速退去，取而代之的是一種極度舒適，這舒適感讓林塵差點叫出聲。
“這就是靈氣入體么？”
林塵感到自己如同行走在沙漠，即將渴死的人，忽然喝到了甘甜的泉水，他感到自身的疲憊感已經完全消失，同時一種力量充盈、增長的感覺浮現而出。
不知不覺，一夜過去了，明媚的陽光再次照亮羅煙城。
“呼。”
林塵吐出一口濁氣，緩緩睜開眼睛，眼中有精芒一閃而逝。
接著，他握緊拳頭，一股力量感傳遞而來。
他走到昨天的三百斤杠鈴前，輕輕一提，便極為輕松地將那杠鈴提了起來。
“淬體三重，可以舉起五百斤以上的重物。”
林塵放下杠鈴，看著自身緊致、柔韌、有力皮膚，臉上浮現滿意之色。
如今，他全身蛇毒已經褪去，而且本身資質很好，因此，他只花費一夜的時間便恢復了原來的淬體三重的實力。
“現在出去采集那靈精草，想必十分安全了。”
雖說羅煙城三十里范圍內，一般不會毫無征兆地遇見強大的靈獸，但是林塵還是覺得小心一些比較好。
很快，林塵去洗了澡，清洗他修煉一夜之后，皮膚排除的污濁之物，然后又換了身清爽的衣物，拿起那柄原來的“林塵”留下的鋼刀，然后便獨自朝著羅煙城外出發。
羅煙城外城距離城門口不遠，林塵獨自一人朝著羅煙城外走去，大約一個多小時后，林塵便遠遠地看見了羅煙城城門。
“終于要到了。”
林塵加快腳步，來到城門下面，被細細盤查了身份后，才放出城。
因為靈氣復蘇的緣故，人類、靈獸獲得了強大的力量，人類不僅面對強大靈獸的威脅，更要面對來自人類自己的威脅。
一些強大修士組成的反人類勢力一直想著破壞人類各地的城池，讓人類失去城池的保護。
因此，人類各個城池都會對進出城的人仔細檢查，防止一些反人類勢力混入城中，或者從城中帶走一些重要情報、事物等。
“哇。”
林塵出了羅煙城后，忍不住驚呼一聲，羅煙城外與城內完全是兩個世界。
羅煙城內建筑物林立，人來人往，充滿了都市生活的氣息，而羅煙城外則是有著一股原始的氣息鋪面而來，林塵甚至覺得自己進入了蠻荒世界。