“時時刻刻都處于入定之中，這就叫恒定！你學習的時候是恒定，你走路的時候是恒定，你吃飯的時候，還是恒定，即使是睡覺，也處于恒定狀態。”
“恒定是一個很神奇很奇妙的狀態，好處很多，便利也很多，未來你們親自體驗了之后，就知道了，我現在就不多說了。”
“說一個最直觀的現象，睡眠質量不好，老是半夜起來上廁所的人，哪怕睡上九個小時，白天精神也不夠好。”
“入定之后，睡眠質量明顯提升，每天睡六個小時便能保證白天的精力旺盛。”
“常定的人，每天睡四個小時，就能高效率的忙一天。至于恒定，每天兩個小時就行。”
所以，好好的入定，好好的肝！
一切，都是為了更好的肝！更好的卷！
“煉神這么難的嗎？”姜橘有些擔心的道。
一直以來，姜橘都是個樂天派。
她很樂觀，也很自信！
縱使靈氣復蘇之前，她也是二十歲大學畢業，然后直接直博，四年就能博士畢業的那種天才。
靈氣復蘇之后，她更是覺醒了令人羨慕（頭禿）的天賦，哪怕在研究所里，她的天賦也是第一序列的存在。
可是此刻，聽到了恒定的要求，終于開始不自信了。
“這太不友好了吧！這樣的體系，對普通人真的很不友好啊！”寧凡忍不住說道。
“把普通人變成人才，把人才變成天才，把天才變成絕世天才，這樣的修煉之路，又怎能不難？要是輕輕松松就能做到，那才是奇了怪了！”長空道人老氣橫秋的道。
這一刻的她，終于有些像老年人了。
“入定可以提高專注效率，增加靈光一閃的幾率。常定狀態下，一直處于靈光一閃，偶爾可以頓悟。恒定之時，一直處于頓悟狀態，偶爾天人合一。”
“當然，你們也不要把頓悟、天人合一想的太厲害了。一個什么都不會的小學生和一個博學多才的國士，頓悟的收獲能一樣嗎？”
“說到底，頓悟雖好，但到底有什么程度的收獲，還是得看本人的積累、學識程度。”
“所以，哪怕你們未來煉神小有所成，還是得好好學習，活到老學到老，這句話一點都不假。”
“當數千個意識，被徹底統合，化為一個整體的時候，就是升華為精神力的時候，也是成就胎息境的時候。”
說到這里，熊巖就看向了若有所思的林二：“像林二，就處于這種狀態。他距離徹底統合所有意識，升華為精神力，就只差那么一點點了。”
為什么是三大宗師？
因為他們三人在各自的領域，早已達到凡人所能達到的極限！
彭炳練武，一身武藝那是真正的空前絕后。
縱然是楊露禪、李書文、孫祿堂復生，也不是他的對手。哪怕是呂布、項羽在世，依然打不過他。
倒不是他天賦更強，而是因為大環境更好，營養更充分，也有更多可供學習參考的知識，彭炳成長的環境，比他們要好上太多太多。
毫不夸張的說，之前的彭炳，就是真正的人類極限。